關於尿酸的那些誤區你知道多少？速速來看這篇文章吧！

說起給人們健康帶來巨大威脅的「三高」（高血糖、高血壓、高血脂），大家一定不會覺得陌生。如今，「第四高」——高尿酸漸漸浮出水面，給人們的健康帶來新隱患。尿酸高了怎麼辦，目前我國高尿酸血症呈現高流行、年輕化、男性高於女性、沿海高於內地的趨勢。

尿酸是人體嘌呤代謝的產物。人體嘌呤來源有兩種，自身合成的嘌呤以及攝入嘌呤飲食，後者約佔體內總尿酸量的20%。在正常情況下，體內尿酸30%從腸道和膽道排泄，70%經腎臟排泄。腎臟是尿酸排泄的重要器官。人體每天尿酸的產生和排泄保持平衡狀態，維持血尿酸於正常水平。當尿酸生成過多或排泄減少時，可以發生高尿酸血症。

高尿酸血症是指血尿酸偏高。高尿酸血症不等同於痛風，在血尿酸過高者中，約有10%會得痛風。痛風是指尿酸鹽結晶在身體器官沉積的病理狀態，可表現為反覆發作的關節炎、腎結石和慢性腎臟病。

血尿酸檢查需要注意哪些事項？

1．抽血前一天避免高嘌呤飲食病禁止飲酒，要求在清晨空腹時抽血送檢；2．在抽血前1周，停服促進尿酸排泄藥物，如水楊酸類藥物、降壓藥及利尿葯等；3．抽血前避免劇烈運動，如奔跑或快速登高等；4．由於血尿酸有時呈波動性，如臨床高度懷疑時，應重複多次檢查。關於高尿酸和痛風，同行們有不少常見的認識誤區，有必要跟大家一起來梳理和學習。

誤解一、高尿酸等於痛風

痛風源自高尿酸，但並不是說有高尿酸就一定會有痛風，只有當血液中的尿酸結晶沉積在關節滑膜、並引起滑膜炎症時才導致痛風的發生，事實上，只有約 10% 的高尿酸患者才會發生痛風。反過來也一樣，由於痛風的致病因素複雜，不少患者在痛風發作時，血尿酸水平可能還在正常範圍之內，這時可不要迷信於檢驗結果而耽誤了對痛風的及時治療。

誤解二、高尿酸只會引起痛風

尿酸是嘌呤在人體的代謝終產物，高尿酸對人體多個組織器官都具有危害作用。過高的尿酸沉積在骨骼、關節處，會引起痛風。沉積在腎臟會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭。高尿酸還會大大提高發生多種代謝相關疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的風險。

誤解三、尿酸正常就萬事大吉

按照國際標準，尿酸的正常範圍是：男性

誤解四、尿酸高，不痛風就不治療

不管一個人有多健康，只要尿酸超過了一定數值，就應該進行降尿酸治療。如果這個人還合併有糖尿病、慢性腎病或具有心血管疾病的危險因素，那麼只要尿酸超出上述的正常範圍，即使沒有痛風發作，也需要啟動治療。

誤解五、光靠飲食就能降尿酸

人體血液中的尿酸，80% 來源於自身嘌呤代謝、只有 20% 來源於食物攝取。所以，靠單純的飲食控制對降低血液尿酸水平的作用十分有限（多數只能下降 10% ~ 20% 或 70～90 μmol / L）。因此必須依據病情合理選用藥物。不少患者由於擔心「藥物副作用」而拒絕服藥，這屬於典型的「因噎廢食」。

只要科學、規範地用藥，發生藥物罕見併發症的風險並不比出門遭遇車禍的可能性更高，誰會因為害怕車禍就成天宅在家裡呢？

誤解六、降尿酸光靠藥物就夠了

應用降尿酸藥物後，有些患者便自以為從此高枕無憂，可以在飲食上大快朵頤，「大不了再多吃片葯唄」，這樣的想法不僅錯誤而且危險。對於痛風這樣的慢性代謝性疾病，「低嘌呤」飲食是治療的前提和基礎。不在源頭上減少嘌呤攝入、單靠藥物根本無法控制病情。而由於飲食無度導致尿酸明顯升高，不得不增加藥物劑量，這大大提高了藥物不良反應的發生風險。

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