2018小孩子便秘該如何調理？點擊查看兒童便秘調理小妙招！

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家有一寶，吃喝拉撒就成了頭等大事，一旦出現便秘的情況，為娘的心立馬一緊！要知道，懷孕的女人有幾個沒便秘過！飽受便秘摧殘的寶媽們，當然知道便秘的痛苦和危害！

不過，請媽媽們先放寬心，孩子們便秘，只要去醫院檢查不是生理原因，都能夠通過調理得到改善。切不可一有便秘就開塞露伺候哦！先找到寶寶們便秘的原因，再上藥也不遲啊。

一、寶寶便秘的原因揭秘

1、飲水不足。這個是主要原因，寶寶本身活動量就比較大，對水分的消耗要比成年人高，如果沒有攝入足夠量的水分，很容易就引發便秘。所以，幼兒園都會例出孩子們喝水的時間，督促孩子們喝水。

2、沒有養成定時排便的習慣，從小缺少排便訓練。寶寶3到4個月開始就可以開始定時排便的訓練了，為了效果更好，建議選擇在進食後進行排便訓練。因為食物可以更好地刺激腸道蠕動，刺激產生排便反射。

3、心理原因。這個主要發生在有過便秘的寶寶身上，因為排便的痛苦，會讓孩子因為怕疼而憋便，這樣越憋越便秘，產生惡性循環。

4、食物攝入不夠，飲食結構不合理。有的寶寶對於自己不喜歡吃的東西，是一口都不吃，特別是蔬菜一類的食物；而有的寶寶就特別的偏愛吃肉類，或者是蛋糕、糖類。這些東西攝入過多，也容易引發便秘。

5、生活不規律。逢年過節，我們都會帶孩子回家看看父母，而這個時候孩子們是最開心的，常常是玩得樂不思蜀，有的孩子會開心的忘掉所有的事，也包括排便。時間一長，自然就便秘了。

6、藥物引發便秘。孩子是家裡的寶，父母總想給他們最好的，但是孩子們小小的身體里攝入過多的鈣和維生素D，會讓其中的遊離狀的元素與腸道中的草酸、脂肪等結合成不溶解的物質，進而誘發便秘。

7、生理異常引發便秘。比如肛門狹窄、先天性巨結腸等。這個主要與遺傳有關，孩子出現頑固性的便秘，建議到醫院做一次肛門指檢，避免耽擱病情。

知道了寶寶便秘的原因，下面就來說說護理的一些辦法：

注意：一定不能急！家長急躁的情緒會影響孩子，特別是心理原因誘發便秘的孩子，會加重便秘。

1、禁止自行使用一切促排便的藥物。寶寶如果長時間便秘，應立即帶孩子去醫院就診，在醫生的建議下做處理。

2、心理安慰。對心理上懼怕排便的寶寶，父母們要耐心地疏導孩子的情緒，切忌態度粗暴，即便是自己失去的耐心，大可以走開，切不可對孩子大吼大叫，這隻會加重孩子的心理負擔，認為自己大便會讓爸爸媽媽生氣，就更加重他憋大便的心理。

當然，這個心理安慰的過程是比較煎熬的，在孩子排不出大便，比較難受的時候，可以選擇抱一抱孩子，讓他知道爸爸媽媽是一直在陪著他的；或者在寶寶大便的時候，滿足他的所有要求，比較買個玩具，比較拉著手，一起蹲著等等。

3、按摩。有的孩子因為不愛運動，或者是心理原因，造成腸道蠕動較慢，這個時候，家長就可以使用按摩這一招，藉助外力幫助孩子提高腸道蠕動。最常見的按摩方式，就是繞著肚臍順時針按摩，一般至少50下就可以了。為個方法要經常做，讓孩子養成習慣，剛開始可能會有抗拒，頭幾次力度一定要輕，不要讓孩子難受，可能放一點孩子喜歡的音樂，或者是在看動畫片時按摩。