備孕時這些因素很重要，准媽媽不堅持功虧一簣

原標題：備孕時這些因素很重要，准媽媽不堅持功虧一簣

提前體檢擺脫疾病的困擾

如果准媽媽的身體患有某種生理性疾病，十分難受，不僅會透支准媽媽的精力與體力，還會造成准媽媽食慾下降，降低營養物質的轉換率以及卵子的質量。准媽媽為了治療疾病服用各種各樣的藥物，必然會影響卵子質量。准媽媽在備孕之前，可以去大型的公立醫院進行體檢，利用先進的醫療設備確認自己是否患有可能會增加受孕難度的疾病，比如宮頸糜爛、卵巢囊腫、子宮壁厚等等，並根據檢查結果以及醫生的建議進行針對性的治療，等身體完全康復之後再備孕。

行動堅持備孕男孩

備孕男孩，除了Y精子和X卵子結合，還需要身體處於鹼性的狀態，幫助Y精子能夠擁有有利條件從而超越X精子，最先到達卵子結合成男受精卵，促進生男孩的機率。在通過鹼性蔬菜水果還有鹼益佳兒鹼性營養調理身體狀態時，還需要早睡早起不吃垃圾食品等良好的生活習慣，一星期兩星期還好，但如果久了就堅持不下來了，嘴饞忍不了要偷吃一些不健康的食物或者太貪玩了還想玩手機晚睡晚起，結果破壞了已經逐漸養好的身體，反而功虧一簣了。

運動提高准媽媽身體綜合素質

經常運動、參加各種戶外活動的准媽媽身體綜合素質偏高。適當的運動有利於加快血液循環以及新陳代謝的速度，消耗多餘脂肪的同時，也可以排出身體內的垃圾毒素。經常參加各種形式的活動，不僅可以結交更多的朋友，欣賞不同的美景，開闊眼界，愉悅身心，也可以釋放生活的壓力，熱愛生活，有利於鹼性體質的調理。

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