這些養兒誤區，你有沒有？

吾師常講：除了一些先天器質性病變，體質虛弱類疾病，小兒疾病「不是吃著了，就是凍著了」

一，所謂「吃著了」即食積，飲食入胃，全靠胃納脾磨，化為精血營養物質，流於全身，營養臟器，促進生長發育。但小兒各個臟器功能尚未發育健全，當飲食過多，或進食不易消化類食物如：豬蹄，火腿腸，板栗，油炸食品，辣條等，胃能納而脾不能磨，食積於胃，觸摸小兒肚子脹滿發硬，喜歡爬睡，食積化熱則肚子局部發熱，有熱甚者家長形容為如高壓鍋，流口水，口臭，嘴唇乾紅，吐舌頭，發燒，大便干硬色黑，或大便溏，氣味酸腐，肛門灼熱紅腫，煩躁哭鬧，挺肚子，睡眠不安等癥狀。舌質紅，草莓舌，苔白或黃厚膩為特殊體征，家長要注意觀察。

對於此類問題1，家長日常培養孩子良好的飲食習，飲食有節，千萬不能讓孩子遇到好吃的使勁吃，不喜歡的一點都不吃，少吃快餐，零食，垃圾食品。2，日常飲食清淡，食物軟爛好嚼，少用五香大料等調味料，盡量保持食物原有的味道，若不慎積食，可用手搓熱，按順時針方向按摩肚子，促進胃腸蠕動，促進大便排解。3，當遇食積發熱時，家長不要急於退燒，首先要穩定情緒，仔細分析，弄清楚什麼原因引起的發燒，淡定處理，以免緊張情緒氣氛給孩子造成影響。比如食積腐穢化熱，鬱結於內而發熱，治療需消食化積，通利腸道，使腐穢從大便而去，發熱即可隨之而除，可以用火麻仁30克左右煎水頻服，直至大便排泄。或者前來就診。特別提醒：就中醫五運六氣來講，此時少陰君火在泉，終之氣少陰君火客氣，太陽寒水主氣，民病冬溫，近期流感高發，小兒頻發高熱不退，腹痛，腹瀉，便秘等疾病，日常飲食清淡好消化，忌生冷、油膩、肉、零食等重口味難消化食物，日常可用雪梨蘿蔔甘蔗冰糖煮水代茶飲，縮小室內外溫差，室內放置加濕器···

二，「凍著了」即外感風寒感冒，常表現為發熱或不發燒，出汗或不出汗，打噴嚏，鼻塞流涕，咳嗽咳痰，眼癢，見風流淚等癥狀。家長注意做好保暖工作，切忌忽冷忽熱，汗出後不可立即脫衣洗澡，不玩涼水，少吃生冷水果。生活中我們常見有些家長每遇到孩子生病心疼不已，總想給孩子做點好吃的像雞腿，肉湯，想好好補補，這是不對的！越是生病越要飲食清淡軟爛，感冒時人體正氣出於肌表，與邪氣抗爭而發熱，脾胃氣血較前減少，功能更加虛弱，進食肉類油膩無疑加重了脾胃負擔，使病情拖延，甚至此病未愈，又生他病。另外，個人認為要減少輸液治療，風寒感冒本身就是受涼引起的疾病，冰涼的抗生素液體輸入身體等於雪上加霜！看似退熱，實際只是將病情掩蓋，甚至寒飲伏肺，留邪於內。中醫講邪氣從表而入，治當使其從表而出，開門趕賊，閉門留寇，必定後患無窮。初感風寒，用大蔥白2段，生薑3片煎水口服，蓋被稍捂汗。感冒本身是自愈性疾病，家長不可過於焦急而胡亂投醫。

三，對於先天體質虛弱多病，無器質性病變患者，如：經常腹瀉，便秘，大便干稀不調，體質瘦弱，面色萎黃，少氣懶言，飲食不香，喜哭鬧，常飲食積滯等，要及時就診，以免影響孩子生長發育。

在診療過程中，我們觀察發現，現在家長照顧小兒普遍過於精細，比如有些家長怕孩子夜間起床小便影響睡眠，而一直戴尿不濕，導致孩子沒有養成控制尿意，起床排尿的意識，雖慢慢年長依然尿床。一句話，孩子物質要窮養，精神要富養，愛他就少給他吃兩口！古人曰：要想小兒安，三分飢與寒！

引導小兒積極向上，人秉天地之氣所生，陽光明媚時多出去玩耍，要多接觸大自然，融於大自然，不吃反季節蔬果。注意小兒品性的培養，不可驕縱慣養。

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