一碗熱熱的粥營養易消化!但千萬別放這2種東西,容易致癌!
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01-16
早上,喝上一碗熱熱的粥,感覺自己整天都元氣滿滿,渾身充滿能量!而粥非常易消化,腸胃不好的人都愛喝!
但是粥也不是都能放!在熬粥是,這些東西千萬不要再放了,弄不好癌細胞就來找你了!
1、發霉的花生
有人喜歡煮粥放點花生,但是花生很容易發霉,如果吃到變苦的花生,一定要及時吐掉並且漱口,因為苦味正是來自霉變過程中產生的黃曲霉毒素!會增加肝癌的機率!
2、食用鹼
很多人喜歡煮粥放鹼,但煮粥食材大都含有較多的維生素,其維生素B1、B2和維生素C在酸性環境中很穩定!
而在鹼性環境中維生素很容易被分解,所以煮粥時不要放鹼,不然營養都被破壞流失了!


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