27歲小伙突發心梗，搶救2小時無力回天，妻子哭喊說都是他作的！

凌晨兩點多，急診室被一個女子的吵鬧聲打破，只見平車上推著一位年輕的患者，才到急診門口就在那邊大喊著「醫生快來救人，快點啊。」

醫生拿著聽診器趕緊去搶救，可看到病人時，醫生髮現他的情況非常糟糕，人已經陷入了深度昏迷，血壓持續降低，呼吸也越來越微弱。醫生趕緊實施心肺復甦，藥物維持血壓，可惜的是，經過兩個小時的不懈搶救，還是由於送來得不及時，沒能挽回這一年輕的生命！

在醫生宣布患者已經死亡的時候，在一旁的妻子突然情緒失控，大喊著：活該啊，都是他作的啊！

就這樣過了好久，等妻子情緒穩定了一點，醫生才開口問：事發前，他到底做了些什麼？

在一旁的妻子愣了好久才勉強開口.....

事實上，患者名叫小吳，今年27歲，小吳平時的工作很累，下班的時候就喜歡放鬆自己，而他放鬆的方式則是玩遊戲，有時候開局一把遊戲會打上半個小時左右，每天打上幾把都會玩到半夜。

就在今晚，妻子做好了飯菜，叫他吃飯他也不吃，一心在玩遊戲，妻子就有點生氣，說：這麼大的人了，還這麼不務正業！小吳聽後，立馬把手摔在鍵盤上，大喊著：我這把遊戲都輸了你知道嗎？你能不能別那麼吵！

妻子也沒再說話，小吳就一把遊戲接著一把的玩，嘴裡還一直抽著煙，可是直到半夜，小吳玩著玩著突然胸口劇痛，說：像撕裂了一樣，緊接著就倒地不醒了！在一旁的妻子嚇得趕緊叫了救護車，可是沒想到，還是沒救回來。

醫生聽後才知道，小吳突發心梗跟他玩遊戲脫不了干係！

長時間坐在床上不動，會使血液流動速度減慢，血液粘稠度增加，下肢可能形成深靜脈血栓，如果猛然活動，很容易使血栓脫落造成血栓栓塞。而小吳則是經常久坐玩遊戲，長期以往，就造成了下肢靜脈血栓。而這個血栓在冠狀動脈產生就形成了「心梗」！

急性心肌梗死是一種非常危急的疾病，由各種危險因素導致了冠狀動脈病變，在此基礎上突發冠脈供血中斷，導致嚴重心肌缺血。起病急死亡率很高，尤其是發病數小時內易發生嚴重心律失常、休克、心衰等可致死亡。

所以，在發生心梗時，最好立即做心肺復甦：

1、清理患者口腔、喉嚨異物（包括假牙）；

2、心前叩擊，即距離患者乳頭部位40cm~50cm垂直重叩2次；

3、胸外按壓，大約每分鐘按壓患者100次，使患者胸骨下陷4cm~5cm；

4、仰頭舉額，即一手下壓患者前額，一手在頸後向上用力，使患者氣道暢通；

5、進行人工呼吸，即捏緊患者鼻孔，用嘴唇包住患者的口吹起，每分鐘吹8到10次；

6、一般來說，按壓和吹氣是相伴協調進行的。

那麼生活中，該如何預防心梗的發生？

一、戒煙限酒

男性的猝死率高於女性，這也和大多數男性大量飲酒和大量抽煙有關。研究表明，香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用，可使人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。而過多的酒精，還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。

因此戒煙限酒是最好的預防手段。

二、做好保暖

在季節交替、氣溫急劇變化的時候，都屬於腦梗塞的高發期。腦梗塞的患者如果不及時救治，可引發心臟驟停等嚴重後果，導致患者死亡。

所以，一定要做好保暖措施，減少寒冷。

三、合理營養

每日三餐選擇新鮮蔬菜、蛋白質及豆制食品，少食過甜、咸和高脂食物，多食一些可以幫助預防腦溢血的食物。

海帶：防止血栓

海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

玉蘭根茶

玉蘭長得很像娃娃菜，但玉蘭根富含大量菊粉。菊粉是一種可溶性膳食纖維，是目前發現的最易溶解的膳食纖維之一，有助於老人緩解便秘，減少壓力。還有降血脂、降血糖、促進礦物質鈣吸收的功效。

鱷嘴花茶

鱷嘴花是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。

四、兩個小動作，防止血栓形成

原地跑步或踏步：持續1分鐘

原地跑步能增加小腿肌肉收縮，促進靜脈血液迴流，預防靜脈血栓，還能增強體質和心臟活力，有助於控制血壓。

蹬腳：持續1分鐘

【方法】坐著的時候，兩腳腳尖輪流抬起、放下，做這個動作持續1分鐘。

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