傻傻六年用了100瓶化妝品，臉跟打了激素一樣

美容對皮膚再好你也不能天天做，還是要靠日常護膚品的養護，你多久能用完一瓶護膚品，找幾款適合自己膚質的護膚品，讓你的肌膚充滿活力吧！

1、護膚品的用量不能省

無論是卸妝油還是霜、乳、露還是膏。這是一切護膚過程中僅有一個「量大從優」（當然，也不能太過分，允許稍微的糟蹋，但不能糟蹋到人神共憤的程度）的。

因為卸妝假如用量少了，一來難以徹底清潔，皮膚中的油脂和空氣中的顆粒物就會留在毛孔里；二來加大摩擦（尤其是干手干臉用的），過大的摩擦力會損傷我們嬌嫩的皮膚。

2、潔面類產品，無論是膏體、乳液體、露狀、皂體的等等，都必須要在手心或在起泡網上打出充足泡沫以後，再往臉上塗。

不要認為不起泡的潔面清洗力強，實際上那不只無法清除毛孔里的塵垢，反而對皮膚有很大的影響。先將泡沫或許清洗品塗在額頭、鼻樑、下巴及臉頸交界處，最終帶過臉頰最佳。臉頰如果被清洗過渡，形成角質層過薄，對皮膚造成傷害。

3、準備一杯熱水

這條由其在冬季要記住。提前準備一杯熱水，洗完臉或擦完爽膚水以後（假如有擦洗型爽膚水過程的話），用雙手握住杯子，杯口對著臉部稍微蒸一下（不能太久），久而久之，護膚品的成效會有無窮提升。

因素有兩點，一是雙手被捂熱以後，運用護膚品及按摩肌膚時，會大大加快商品的吸收，和對肌膚的放鬆舒緩；二是，熱氣稍微地蒸過肌膚，有利於肌膚柔軟濕潤並翻開毛孔，也有助於吸收護膚品。留意不要靠得太近，凡事講一個度。

4、分點塗塗抹眼霜是最最需求分點塗改的商品，比精華還需求分點塗抹，而且不分質地。眼部肌膚面積很小，而且肌膚很薄，假如老是直接從內側靠近鼻樑骨處向外側太陽穴畫圈按摩運用的話，長時間下來，會加重你一開始開始部位的擔負，使眼部周圍的肌膚快速老化和黑色素的沉積。

這也是很多人疑問，自己用的是極好的眼霜，而且抗衰老意識一直很強，可還是在眼周圍出現了細紋。正確分點法是，盡量從內側靠近鼻樑骨處到太陽穴處，分4-5點，從內向外順序按摩，不行來回塗抹，剩餘用量點壓在上眼皮處。

5、面膜

和去角質都絕對不是多多益善的東西，再溫和的去角質產品，使用頻率也不能超過一個星期一次。而面膜則要分情況，清洗類面膜運用周期略長，保濕類略短，美白類和抗老類居中，可是最好都不要超越一個星期3次。

面膜只要不是免洗的，都需要使用以後清洗。如果是免洗的，一些過於敏感的肌膚最好可以清洗一下，或許用紙巾/化妝棉擦洗剩餘的東西。不然你的臉會成為夜間吸附塵埃的絕佳釣餌。當然，假如你感受沒有粘膩和負擔感，則可不必清洗。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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