常喝紅酒的好處你知道嗎

紅酒確實是個養生的好東西，不僅可以美容養顏，而且有延年益壽的功效。

這是因為紅酒含有人體人體所必備的維生素、糖類和蛋白質，已經各種微量元素。那麼常喝紅酒有什麼好處呢.下面趕圩網就為大家歸納介紹：

1. 常喝紅酒可增進食慾

葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目。倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。

所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

2. 常喝紅酒可以滋補

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素，具有搞氧化劑的功能。

可以防止人體代謝過程中的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3. 常喝紅酒有助消化

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。

對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4. 常喝紅酒有利於減肥

葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。

飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

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