三個故事，告訴你爸媽因什麼而「頭痛」……
這是一份不完全的中國老年人「頭痛」指南
「學歷是把剃頭刀，聰明的腦袋不長毛。」網上曾經流傳過網友的一組「本碩博連讀的個人對比圖」，圖中可見，隨著學歷的提高，該網友似乎越來越「聰明」，因為——絕頂了。
那是不是學歷越高的人，精神壓力也會越大，不僅僅掉毛，還會表現為頭痛呢？
「退休後，是男人頭痛多一點，還是女人頭痛多一點？」
「年紀越大，身體越差，所以越容易引發頭痛？」
這些問題的答案，也許和你想像中的不同。
2017年5月25日，上一個國民心理健康日，「或或心理」在北京大學發布了首份《中國老年人心理健康白皮書》。我們從專業的心理量表中單獨找出了「頭痛」的因子，列出了3個也許和你想像中有所不同的真相。
1.學歷越高，頭痛比例更高？ NO!
據媒體報道，曾經有這樣一個案例。廣西農村的李平（化名）一家的大兒子今年已經30歲了，但是由於家庭貧窮，學歷不高，至今沒有討到媳婦。父母看到同村人從越南買來了年輕姑娘當媳婦，能吃苦又不惹事、價格還便宜，年過7旬的老母花光家裡的近十萬元積蓄，從黑中介手中「買」回了一個越南的年輕女子給兒子做老婆。
這個越南女人雖然和李先生語言不通，但是還算本分懂事，雙方還生了一個男孩。眼看日子越來越有盼頭……可惜2年後，妻子重病倒下，醫院檢查下來，才知道妻子得了「艾滋病」，在妻子去世後不久，李先生和孩子也相繼查出感染了HIV病毒！原來，被買來的越南女子在越南本從事的是特殊職業，身體感染了HIV病毒，結婚後，她通過血液途徑和性傳播到了其他人身上。一家人的幸福生活，幾乎崩塌了。
「偏遠農村多窮漢，討個媳婦真困難，如今彩禮十幾萬，其他花費還不算，傾家蕩產全抖完，拉下饑荒誰來還？」這是中西部某縣農村流傳的一句順口溜。
如今，農村結婚成本節節攀升，相比農村人年均可支配收入7000-10000，象徵著喜慶幸福的結婚彩禮及各類成本已經高達人均20萬元，很多農村家庭一結婚，就「一夜回到解放前」。農村生活水平越低，彩禮負擔就越重，婚嫁矛盾也越突出。
讀書越少，層次越低的人，就越看重面子，而沒錢、結不起婚，就越沒有面子，面子沒了，一切都沒了。
持有這樣想法的中國老年人還真不少。他們大多學歷不高，且多數分布在農村地區，他們會因為孩子結不起婚、家裡經濟狀況不好從而產生頭痛、焦慮等一系列生理、心理狀況。他們也缺乏自我保護意識和風險調控能力，往往除了孩子結婚，就找不到生活的支點，他們會為了孩子結婚想盡各種辦法，同樣也吃盡各種苦頭。《中國老年人心理健康白皮書》顯示，在有頭痛癥狀的人中，大學學歷以上的老年人的比例僅為9%，而54%為小學學歷，37%為初中學歷。
知識改變命運——對於老年人也一樣。
2.女人多愁善感，退休後更頭痛？NO！
兒子出國、女兒出嫁、自己退休，半年內經歷了一系列變化的張阿姨，興緻勃勃地規划起了自己的退休生活。她和她的老夥伴們相約出遊，在空閑時間，她還去街道做了環境保護的志願者，生活過得充實美好，有聲有色。而反觀自己的老伴，整日和電腦為伴，每天只做三件事：吃飯、睡覺、打電腦。兩個人的生活方式差異越來越大，矛盾也越來越大……
2013~2016年間，台灣學者在兩岸六大城市（台北、台中、高雄、北京、上海、廣州）訪談了超過1600位老人，結果發現，退休後，多數女性會變得獨立、自信，積極計劃美好的未來，主動通過不同渠道結交朋友，發展人際關係，不願意再只為家人操勞；男性對退休後生活的想像則以家庭為主導，變得體貼、顧家，對老伴有高度依賴感，退休後的家庭模式就變成了女性更喜歡外面的世界，男性則傾向待在家裡。
《中國老年人心理健康白皮書》中，統計了有頭痛癥狀的1025名江浙滬老年人，其中，男人佔有590名，佔比58%，高於女性。原因可能與退休後，男人長期待在家中，缺乏運動、外界交流，以及和妻子的生活差異導致矛盾，從而引發頭痛的癥狀。
人和人之間最遠的距離不是天涯海角，而是我在布達佩斯吃烤肉，你在電腦前三國殺。
3. 年老體弱，頭痛與年齡成正比？NO！
某干休所老王，今年61歲，自去年老伴去世後，心情長期苦悶，逐漸出現頭疼胸悶、心悸失眠、上腹飽脹、食慾下降，自疑患胃癌，經胃鏡檢查排除後上腹痛逐漸減輕；繼後出現下腹痛和便秘，他又懷疑患腸癌，經檢查後排除腫瘤；最近又因吞咽不暢而懷疑食道癌，要求做食道鏡檢查。家屬及醫生多次勸告，患者仍不能聽從，終日憂心忡忡。最後去看了精神科醫生，被診斷為「老年性抑鬱症」。
老年人口渴望與他人特別是子女有更多的交流，希望充分融入家庭與社會，還希望老有所為，進一步獲得他人尊重和自我提升。然而現實的情況是，由於子女們的成家或者其他原因，很多老年人要獨自面對職業生涯的結束、體力和精力的日漸衰退、經濟收入減少、人際交往圈變窄以及親友亡故等，很容易產生悲觀情緒,導致出現生理癥狀，比如頭痛等。
《中國老年人心理健康白皮書》顯示，60-70歲之間，老年人頭痛的人數比例達到了老年人群的三分之一以上，但癥狀並不和年齡成正相關，相反，80-85歲之間，老年人頭痛比例反而出現了下跌。
也許，晚點見馬克思也是治療頭痛的一寶。
（註：這份《中國老年人心理健康白皮書》由「中國老齡事業發展基金會-老年痴呆預防及陪伴項目」委託「或或心理」通過SCL90測評問卷，對我國東北、華北、西北、西南、華中、華東、華南地區15個省市自治區直轄市老年人進行4個多月取樣調查得出，共收回問卷4127份，其中有效問卷3948份。）
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