小小花朵，是咽炎的「剋星」，每天吃一點，清熱利肺，治療咽炎！

最新 01-16

北京中醫藥大學韓南翔教授

慢性咽炎是一種常見的喉部疾病，主要表現為聲帶、室帶的慢性炎性病變。病因可為急性喉炎反覆發作，未經適當治療;長期發音不當或過度用嗓;經常遭受有害氣體、粉塵的刺激或平時煙酒過度;鄰近器官的慢性炎症，如慢性鼻竇炎、咽炎等。表現為聲嘶、喉部分泌物增多等。

為什麼會咽炎

病原微生物:

包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接來源於空氣、飲食,也可間接來源於血液循環和淋巴循環。

物理或化學性刺激:

如講話過多,喜食辛辣、燙熱飲食,煙酒過度,化學性氣體、粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。

氣候、季節因素:

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細胞數目減少,局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動,降低對空氣的清潔、加濕作用,直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大,室內空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

鄰近器官疾病:

鼻腔;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症,沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部,或炎性分泌物反覆刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導致咽炎。

全身疾病:

過敏體質或患有全身疾病,如風濕熱、痛風、糖尿病,心臟病、貧血、腎炎、氣管炎慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等,均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙,進而引發咽炎。

其它過度疲勞,精神緊張,睡眠不足等也是誘發咽炎的常見因素。

苦丁茶搭配蜂蜜可治療慢性咽炎

醫認為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經，具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。現代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡鹼、皂甙、鞣質、苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用，被稱為「綠色黃金」。

苦丁茶也叫富丁茶，其中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類物質、黃酮類物質、咖啡鹼等多種營養成分。具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。此茶的味道清香而苦，具有潤喉止咳、生津止渴、利尿強心、降壓減肥、抗衰老、活血脈等多種功效。蜂蜜能祛火併滋潤肺部，而且其性平味甘，能和多種茶飲混合飲用。將蜂蜜與苦丁茶同用不僅能增強其潤喉利咽的作用，還有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。還能減輕其苦味，對喉嚨干痛有很好的療效。

苦丁茶較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦後甜，又非一般茶葉可比。經常上火、口乾、便秘者，患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人，喝苦丁茶有益。

具體方法：

取苦丁茶3～10克，開水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內，用開水沖泡，待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用。每次含漱2～3分鐘，每天數次，5～7天為1個療程。

苦丁茶寒性極重，飲用時可搭配上普洱茶、紅茶飲用，採用1：9的方式，這樣既不顯得苦丁茶難喝，又可以喝出其它茶葉的味道。

哪些人不能喝苦丁茶

虛寒體質的人,若常喝寒性的苦丁茶,會損傷體內陽氣,不利於虛寒癥狀的改善,甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒,苦丁茶會加重這些癥狀。

老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

患了風寒感冒的人,如惡寒無汗、鼻流清涕時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。

女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時飲用寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

中醫認為，慢性咽炎多由素體肺腎陰虛，或風熱喉痹反覆發作，余邪留滯不清，傷津耗液，使陰液虧損，咽喉失於濡養，兼之虛火上的，從而導致本病的發生。且多在臟腑陰陽氣血虛損的基礎上發生，一般病程較長。

中醫認為慢性咽炎屬陽虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養，治療滋陰降火，可以使用純中藥製作的肖氏瓊御膏治療。此方是傳承數百年的咽炎明方，肖家先祖肖淑之根據東漢名醫張仲景的《金匱要略》得到啟發，並結合自己數十年的行醫經驗所改進而成，在清熱利肺，生津止渴，消除疼痛，止咳化痰，治療咽炎方面有這極好的效果，並且被國家食葯監局檢測備案，可以放心使用，手機上也可以找到。

慢性咽喉炎如何預防

戒煙酒

煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。