胃難受何需用胃藥？中醫獨有的穴位按摩法顯奇效，又不花錢

按摩，是中醫特有的保健療法。古人常食不果腹，因此多有胃病，又沒有醫藥，最後發明了不用花錢的按摩治胃病手法。今人雖豐衣足食，但由於各種原因，還是多有胃病。不管怎麼樣，古人發明的按摩治療胃病的方法是有效的，甚至比胃藥還管用，而且又不用花錢，何不一試。

大陵穴：在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的「健胃消食片」，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根，腕橫紋的中點上。

四縫穴：仰掌伸指。在第2～5指掌側，近端指關節的中央，一手4穴，左右共8穴。

四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

足三里：定位：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡感測可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。

內關穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。

中醫治病保健歷來重視內調，治胃炎，按摩是「外功」，如果再加上「內調法」，那麼自然效果更佳。內調不是本文的重點，只簡單推薦「巴百生的丁香茶」，常飲，幽門螺桿菌可以得到有效抑制，胃炎癥狀自然也能得到很好的緩解。

最後，改變不良的生活習慣吧，這是胃病能好的最大前提。

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