眼睛浮腫很有可能是腎有問題？這些病前的7個身體暗示，你真的注意過嗎？

經期前，脾氣變得暴躁，突然長痘痘；感冒前，鼻子會開始堵塞，又或者喉嚨突然發炎。

這些小毛病或許你也有過，但有時候並不拿他當回事，可身體要是出現下面這8種狀況，那你可真的擔心了。

1.眼睛浮腫

眼部周圍異於平時，外形腫脹突出，有疼痛感，即便眨眼也有會疼痛。

眼浮腫與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。

想要消除疲勞，作息規律外 ，平時還可以喝點荷葉茶，有助排水利尿，消水腫。

2.四肢常常抽筋

你的身體可能是缺了鈣和維生素，它們決定骨骼的硬度和肌肉的縮短。

應該多吃一點要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

3.常常頭暈

圖片來源於網路

低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，一些急性低血壓容易出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸少尿等癥狀。

任何年齡段的人都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時出現。

要調整飲食，挑選一些對自個有益處的體育運動，比如游泳、慢跑等。

4.掉發

掉發的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關。

雖然脫髮者男性會比女性多，但女性也很容易因為牽引力脫髮，比如頭髮扎的太緊，頭髮長期只在一處給頭髮分縫。

每天掉頭髮不超過80~100根都是正常現象，但如果長期掉發很多就需要去看醫生了。

5.腿腫，漸漸沒有知覺

這是緩慢靜脈衰竭的表現，需要多吃蔬菜，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。

每天有空時可做幾遍腿部保健操，或者沒事出門遛個彎，給腿部肌肉活躍的機會。

6.容易口渴、上廁所頻繁

易口渴，體重突然變化很大，上廁所也變得頻繁。這些表現有點像糖尿病的癥狀，有必要去做血糖檢查。

假如查看結果還算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油膩的食物。

7.腰疼

這也許暗示著膀胱炎，應當到醫院驗血、驗尿，有條件的話，不妨做膀胱鏡查看，排除病症。

此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

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