都喜歡吃柚子，但吃柚子同樣有這些壞處你知道嗎

文|軟糖

現在這個時候正是吃柚子的好時候，很多人就只知道柚子好吃營養豐富，總之就是特別的好。但是，關於柚子也有禁忌。

關於柚子，小編能查到的好處就是這些：

減肥利器：柚子能夠輕鬆除去腸道中的油，所以小編建議飲食上油膩的中年的大叔們和我們日常能夠生活中受便秘困擾的老年人可以在正常的飲食範圍內多吃些柚子。因為柚子的卡路里含量是很低的，所以小編還是建議大家減肥的時候可以用柚子代餐或者餓的受不了的時候吃點柚子肯定不會長胖哦。

降血壓：柚子有清理體內火氣健大腦的作用，所以被高血壓困擾的老年人和經常頭痛的人都可以多吃些柚子。不僅僅是這樣，柚子還在預防老年痴獃等的方面發揮著優秀的作用。

抗衰老：一般的水果沙拉和減肥餐里都有柚子不僅僅是因為它的卡路里含量低，它的維生素含量也尤其高，所以多吃柚子皮膚也會變好。讓皮膚更加的紅潤有光澤。

但是，柚子也不是人人都能吃，大姨媽期間的女性和正在服用避孕藥品的女性都不建議吃柚子，這是因為柚子中的物質會與避孕藥中的物質發生反應，對身體造成傷害。

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