胃部排毒食療對症驗方
生理功能
胃部的防禦功能是分泌胃酸，殺滅細菌。
胃部分泌胃蛋白酶，將食物內的蛋白質分解成氨基酸。
小腸是食物主要的消化吸收器官。
食物殘渣經過腸內腐敗細菌的作用而產生大量毒素，可藉由腸道蠕動，形成糞便排除體外。
主要排毒對象
針對胃脹、胃痛的朋友
胃脹、胃痛的原因
引起胃脹的主因是胃蠕動不良，當我們吃東西、喝飲料時難免會吞咽一些空氣，這些空氣若無法順利排出，便會引起胃脹。另外攝取過多的產氣食物，也會產生異常酵素造成許多氣體而胃脹，還有部分的人是因為體質特異無法分解豆類、奶製品...等而引起的胃脹。
臨床癥狀包括飯後飽脹、坐卧不安、食慾減退。長期的胃脹可能導致胃炎、消化道潰瘍，甚至演變成更嚴重的胃病。
倘若胃脹時就利用藥物治療，這種過度依賴藥物並不是理想的方式，應先調整飲食習慣及生活作息。除了日常生活要有充足睡眠及休息，應盡量避免生氣及情緒激動。飲食上須禁食辛辣、過酸、煎炸熏烤、過熱、過冷，刺激性及難消化的食物。同時禁喝咖啡及酒類。
消除胃脹的四要訣：
對症驗方
海帶薑湯
材料：
海帶（干品）30g、生薑5片
做法：
貼心小叮嚀：
1.尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎結石、痛風、高尿酸血症、甲狀腺機能亢進...等患者忌食。
2.喝三天停一天。
馬鈴薯蘋果汁
材料：
馬鈴薯2個（約300g）、蘋果1個
做法：
貼心小叮嚀：
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、胃炎、尿毒症、洗腎、腎功能不全...等患者忌食。
2.若胃酸過多者不可加蘋果。
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