冬季蕁麻疹爆發！6個快速止癢小妙招，過敏、濕疹、皮炎統統走！

北京中醫藥大學徐茵教授

有一句名言說：保持健康是做人的責任，在生活中沒有人不想要一個健康的身體，只有有了健康的身體，我們才能更好的工作和生活。但是生活中總是有很多疾病，在危害著我們的身體。

人們因為飲食、生活習慣不規律，而引起了很多的疾病。蕁麻疹就是生活中很常見的一種皮膚病頑疾，特別進入冬季以來，遇冷風，寒冷性蕁麻疹會發作，給患者的生活帶來很多不便和尷尬。下面就帶大家來了解一下蕁麻疹的誘因，以及一些快速止癢的小方法。

蕁麻疹的發病原因

1. 接觸性過敏原

在敏感的幼兒身上會導致丘疹性蕁麻疹，最常見的為膜翅類昆蟲叮咬，如蚊子、蜜蜂等，有些化學物質、衣物或洗潔精也會引起接觸性蕁麻疹。

2. 免疫系統方面的疾病

如紅斑性狼瘡、血管炎、血清病等免疫系統異常的疾病，也可能產生慢性蕁麻疹。

3. 食入性過敏原

最常見的原因為藥物和食物。作用機轉為刺激了身體肥胖細胞釋放組織胺，而產生了過敏反應。藥物方面較常見的有抗生素，如盤尼西林類、磺胺類，消炎藥如阿斯匹林、非類固醇抗發炎葯類。而食物方面較常見的有有殼海鮮（蝦、蟹、蛤等）、堅果類（花生、核仁）、牛奶、蛋白、食物添加物等。

4. 遺傳因素

極少數的蕁麻疹可能有家族遺傳的傾向，如家族性寒冷蕁麻疹、陽光蕁麻疹。

5. 感染因素

感染可能誘發或伴隨蕁麻疹的產生，因此幼兒在急性病毒感染時，偶爾會出現短暫的膨疹或持續數天後逐漸消失。

霉漿菌感染時，大約10-20%的幼兒，身上會伴隨各式疹子的出現，其中也有蕁麻疹的可能。

6. 吸入性過敏原

暴露於吸入性過敏原，如花粉、動物皮毛、塵 、蟑螂等，偶爾也會產生蕁麻疹，但通常會伴隨有呼吸道癥狀。

7. 精神情緒方面

運動、精神壓力、情緒起伏。

8. 物理刺激

包括冷、熱、光線、水和機械性壓力，如即髮型和遲髮型皮膚劃紋症、遲髮型壓力蕁麻疹。約有4%的人會有皮膚劃紋症，即以硬物划過皮膚，會產生紅條紋膨疹。

蕁麻疹快速止癢的方法

1. 食用露蜂房蟬蛻止癢

露蜂房祛風解毒，治療蕁麻疹，蟬蛻散風熱、宣肺氣，主治風疹瘙癢，兩者合用對於治療蕁麻疹效果顯著，全身癢的癥狀也能大大減輕。做法：先將2.5克露蜂房略炒至微黃色，再與2.5克蟬蛻搗碎成末，加入10克米酒拌勻煮開即可，每日食用2次。

2. 韭菜止癢

新鮮韭菜洗凈，放在淘米水中泡兩個小時，然後入鍋煮開，之後用來擦洗患處，具有祛風止癢，滋潤皮膚的作用，可以幫助蕁麻疹患者止癢。

3. 冰敷止癢

蕁麻疹全身癢難以忍受的話，可以採用冰敷止癢法，準備一個冰袋，或者是用毛巾包冰塊，敷在皮膚瘙癢的地方，這樣可以迅速的鎮靜皮膚，起到降溫緩解的作用，讓全身癢的情況大為減輕。

4. 外用止癢藥物

蕁麻疹發作時，患者應該遵醫囑使用止癢的藥物，這樣可以達到止癢的效果，必要時可口服抗組織胺藥物進行治療，對於減輕蕁麻疹癥狀很有作用。

5. 避免熱水燙洗

蕁麻疹全身癢時有很多患者會選擇用熱水燙洗患處的方法止癢，用熱水燙洗雖然可以暫時緩解瘙癢感，但是不用多久瘙癢感就會更加劇烈，這是由於皮膚瘙癢時皮膚的溫度會升高，過敏原會放出，用熱水燙會刺激過敏原大量增加，還會觸及傷口影響癒合能力，導致蕁麻疹癥狀變得更加嚴重。

6. 避免抓撓

蕁麻疹全身癢的時候，很多患者會忍不住去抓撓皮膚，注意一定要避免搔抓患處，否則會使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），引起皮損增加，瘙癢加劇，而且只要抓過的地方就會浮出一塊塊的浮腫，還不利於病情的恢復。

蕁麻疹的最佳治療方法

蕁麻疹病程較長，遷延難愈，偏方只適用於輕度患者，如果癥狀較為嚴重的話，需要藉助藥物進行治療。西藥含有激素，副作用較大，不建議患者使用。中醫中藥歷史悠久、安全無害、使用簡單。

患者可以使用純中藥製劑的藥方，安全無害、使用簡單。國家認可、資歷最佳的傳統中醫藥膏——中玉濕夫寧，對蕁麻疹、頑固性濕疹、濕癢皮炎等皮膚病的治好人群佔比在9成以上。

此方是國家非物質文化遺產，中醫外科傳人，國家名醫李教授50餘年的皮膚方劑中最優秀的方劑之一，在河南省葯監局評為一等獎。李教授以患者為本，依舊使用中草藥熬制，這個是中國古代文明所特有存在，也是非遺文化的重要組成部份。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外患者來說，郵寄是有點困難的。

蕁麻疹日常護理

1. 注意飲食，避免誘因

蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的幾率。

2. 積極治療原有疾病

蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等。都可能引起蕁麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病，有助於消除蕁麻疹。

3. 注意衛生，避免不良刺激

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關研究發現，吸煙者血液中的IgE（一種參與人體過敏反應的免疫球蛋白）與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒煙。

4. 注意藥物因素引起的過敏

在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹。如一類解熱鎮痛劑。某些中成藥也可導致過敏引起蕁麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物（最好立即到醫院在醫生的指導下）。

5. 保持健康心態，提高身體抵抗力

慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。中醫在防病治病方面有」恬淡虛無，病安從來」的理論。認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會消失在無形中。

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