多年濕疹有救了，教你一招用膳食，簡單搞定，17萬患者已收藏！
北京中醫藥大學 徐茵 教授
據相關醫學檢測，濕疹患發病源部位，常常伴有大量微生物繁殖，所以有說因為皮膚的毒素過多造成的，保持皮膚的清潔並及時的觀察皮膚患處有沒有並發性癥狀或者突發變異狀況，就是皮膚突然的風團等等。而腿部的濕疹常常會引發靜脈曲張等病症。所以出現這些癥狀一定要重視。
濕疹最大的一個癥狀就是癢，癢的時候千萬不要撓抓皮膚，抓破皮膚，就可能會導致皮膚細菌感染，使癥狀加重。從醫學上來講，微生物感染是一方面，但濕疹常見病因比較複雜，遺傳、免疫、環境和皮膚屏障功能的缺陷都是引起濕疹的重要原因。
常見的濕疹引發因素：
1、環境影響
環境影響，大範圍的空氣粉塵、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、氣傳致敏菌源等，還有個體生活環境都容易造成，所以要注意保濕、防風、出門帶口罩、及時增減衣物、洗完澡注意保濕、房間燥熱時最好放個加濕器，還有避免抓撓。
2、用熱水洗
熱水不能殺菌，雖然這樣能解一時之癢。但過後，會加劇瘙癢。尤其是，急性濕疹等皮炎。熱水燙洗，能使毛細血管，通透性增加。促進過敏物質大量釋放,容易導致滲出和糜爛加重。使濕疹，病情惡化。
3、發性食材
海鮮美味，一些人非常喜歡，還有狗肉、牛羊肉。還有魚、蝦，鴨及各種刺激性食品。如吃，辣椒、花椒。而誘發濕疹等，變態反應性皮膚病。因此，對過敏體質。應避免，辛辣刺激的食物。
4、營養失衡
食物過敏是誘發濕疹的重要因素之一，但是一些患者發現之後，就把牛奶、雞蛋、牛肉等等統統踢出食譜之外，個人體質原因，這類食物並不是人人都過敏的，所以如果不確定的因素下也不要太排斥，過分飲食清淡，容易造成人體營養失衡，免疫力下降，進而更加容易誘發疾病。
濕疹易複發，具有遷延性，所以溫和改善的方法較為適合，另外，大家可以根據自身情況來藉助一些膳食改善調養。
溫和改善濕疹的2道小膳食：
1、胡蘿蔔土豆泥
土豆、胡蘿蔔蒸熟磨成泥即可，可以加入適量植物油，或者蜂蜜，需要提醒的是土豆含有龍葵素，適量的龍葵素可以緩解癥狀，但是需要提醒的是注意用量，還有發芽過多的土豆也不要用。
2、陳皮苦瓜釀
橘子皮晾乾，一星期左右即可，還有苦瓜和油適量。把前面的橘子皮撕成小塊，苦瓜焯水，重新換入清水，入陳皮，熬煮10分鐘左右，放入苦瓜稍煮片刻，即可，可適當加點黑糖，每天3次，堅持使用1周。
濕疹的最佳治療方法
以上食療方法有一個共同的特點，是都有清涼解毒的功效，適用於輕度患者。如果濕疹非常嚴重的話，還是需要藉助藥物來緩解，治療濕疹的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議患者使用西藥進行治療。
中藥膏中的代表——中玉濕夫寧，它是河南省中醫院李中玉教授遵遵古方研製出的良藥。李教授是河南省非物質文化遺產，張八卦中醫外科的傳人。
此藥膏經過教授很多患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。國家保護中醫傳統文化遺留項目，在網上也是可以找到的，很多國外的朋友，郵寄不是很方便，所以，在國內還是挺好的。
濕疹的注意事項及預防和治療方案：
1、平時多吃一些黃綠水果，對於蛋白類食品大多辛燥溫熱，濕疹本身就是胃熱血燥，所以不能食用以上這些。
2、千萬不要撓抓皮膚，抓破皮膚，就可能會導致皮膚細菌感染，使癥狀加重。還會造成患處皮膚增厚、流水、甚至會產生色素沉澱，給皮膚留下難看的疤痕。
3、生活環境不可太熱和太干，碰到熱水或者在室溫較高的室內，就會癢的更嚴重些，因為濕疹是屬於熱症。
4、保持皮膚的清潔，觀察皮膚患處有沒有並發性癥狀或者突發變異狀況，濕疹常常會導致誘發性的尋麻疹，就是皮膚突然的風團等等。而腿部的濕疹常常會引發靜脈曲張等病症。所以出現這些癥狀一定要重視。
以上，希望朋友們都已深入了解到濕疹，它的原因、防護及治療事項，希望大家多注意，平時保持樂觀的情緒，積極找出病因，去除致病因素，減少環境過敏原，降低接觸機會。多食易消化膳食，增強抵抗力，還可以以促進脾胃的消化吸收能力。以進行適當的健身或者適量的體育運動，體質弱的或者免疫力差的老年人，可以散散步，做做操等，都是可以增加體質，這樣才能更快更好的康復起來，希望，有幫助到大家，祝健康！
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