身體出現這3個癥狀，糖尿病已經悄悄上身了，3招血糖緩緩降！

有研究表明，25%的糖尿病患者發病後還不知道已經患病。糖尿病的發生是逐步顯現的，隨著血糖的不斷升高，一些癥狀就會逐漸的顯現出來。但如果能在糖尿病前期及時的發現，並採取飲食調理的方式干預，約三成患者可暫不服藥。

糖尿病儼然已經成為現在一種高發的疾病，而且這種病一般對於中老年人以及一些肥胖的人來說是非常容易患上的。目前我國糖尿病患者已達1.13億，佔世界糖尿病患者的五分之一。

身體出現這3個癥狀，糖尿病已經悄悄上身了

時常口渴

「口渴，瘋了似的口渴，一晚上要喝一升左右的水，也導致睡眠不好。「這是一個糖尿病患者憶起糖尿病初期徵兆時最深的記憶。口渴是糖尿病最先出現的癥狀。

皮膚髮癢

糖尿病患者因皮膚內葡萄糖含量增高，刺激皮膚髮癢，或因皮膚長期處於慢性脫水狀態，出汗減少，皮膚過度乾燥而瘙癢。

消瘦

短期內迅速消瘦，特別是原來肥胖的人在短期內出現體重明顯下降，同時自覺疲勞無力、身體沉重、腰酸背疼。未發現其他疾病，飲食未減，甚至吃的越來越多，但卻變得消瘦，體重下降，這是糖尿病的特異表現。

天然「胰島素」，清除血液垃圾，3招血糖緩緩降！

桑葉中含有的生物鹼對糖分分解酶有較好的抑制效果，可抑制小腸對雙糖的吸收。糖尿病患者在進食後飲用一杯桑葉茶，能夠有效降低血糖。

菊花茶含有的多種氨基酸，維生素和微量元素，有相當好的降糖、減肥的功效，清肝明目的效果更佳，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等癥狀。

蒲公英根茶還有清熱解毒，抗菌消炎的功效。有利於腸胃蠕動、滋養消化系統。蒲公英根茶有保肝利膽的作用，還有助於輔助治療糖尿病。

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