胃病不好治，這些食物每天吃幾口，讓你遠離胃病！

胃病難治，容易反覆，這是眾多胃病患者的共同感受。胃病難治，難在什麼地方？胃病該怎樣治療才好得快、又該怎樣防止胃病複發？現在就與小編一起來了解下吧！

胃病最常見的癥狀

1.疼痛。這是胃病最常見的癥狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2.氣脹。這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

3.食脹。由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

4.舌淡無味。中醫理論認為，脾開竅於口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。

下面小編來給大家介紹一些如何治療胃病好得快的飲食調理方法以及飲食注意事項，希望對你有幫助。

小米

小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。 它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。 中醫認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。

牛奶

對於患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。

黑糯茶

對於喝茶有人覺得傷胃有人覺得養胃，但是每天一杯暖胃茶飲-黑糯茶。客觀地說黑糯茶只是一種飲料，它只是作為我們為了健康用來代替咖啡、可樂、汽水這類型飲料的一種更健康的選擇。根據黑糯茶的成分來說，比其他茶類來得更加溫和些，經常飲用能養胃、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

山藥枸杞蒸雞湯

原料：蜜桂圓肉8顆，枸杞子40粒，黃芪3片，山藥4片，雞腿2隻

做法：

1、山藥去皮洗凈，切片，雞腿洗凈切塊；蜜桂圓、枸杞子、黃芪洗凈；

2、雞塊倒入鍋中，加水、冰糖、胡椒粉、料酒，中火煮沸，撈掉浮沫，煮10分鐘後關火，然後將撈出雞塊，用清水洗凈、瀝干；

3、取大碗，放入雞腿（皮向上）、蔥姜、枸杞子、桂圓肉、黃芪、山藥，鍋中的雞湯去渣，倒入大碗里，再放一些雞粉，蓋上蓋子，隔水蒸熟即可。

功效：雞肉質細嫩，味鮮美，內含蛋白質較高，很容易被人體吸收。雞肉中的磷脂類對人體生長發育起著重要的作用。將雞肉與這四種性味合烹成滋補藥膳，常吃有安神、健脾、補腎、益胃的食療作用。體弱者、老幼都適合食用。

薏米瘦肉煲

食材：薏米100克，豬瘦肉150克，鮮百合40克

做法：

1、先將薏米放入清水中浸泡半天，豬肉用溫水洗凈後切長小塊，百合洗凈後備用；

2、取瓦罐，放入薏米、瘦肉、清水，先煮至八成熟後加入冰糖、百合、再用小火將豬肉煮熟爛，最好加鹽調味即可食用。

功效：本湯品中，薏米具有健脾、祛濕的功效，百合具有很強的養胃作用，二者結合食用，對慢性胃炎患者有很好的補益作用。

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