你的經絡堵了嗎？來做個自我檢查吧！
經絡暢通百病不生
《靈樞?經脈》中說：「經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。」經脈在人體內是氣血運作的通路，與人的生存、健康，都有著密切的關係。
現在大多數人都有這樣那樣的癥狀，但有些到醫院裡檢查，儀器卻發現不了，往往醫生就會給個「亞健康」的定論，但事實是不是這樣呢？中醫有一個說法，就是經絡氣血循行暢通，人不會生病；經絡堵塞不通，氣血不暢，則痛、則瘀、則病。那怎麼檢查自己的經絡到底通不通呢？
經絡通
身上的肉捏著不感覺痛
檢驗經絡是否通暢的最簡便方法，就是捏一下自己身上的肉，感覺是否痛，尤其是大腿上的肉，可明顯地感覺出來，如果感覺又硬又痛，說明經絡不通。
經絡通
有明顯的過血現象
用一隻手緊攥住另一隻手的手腕，過了1分鐘左右會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色，而當突然鬆開的時候，會感覺一股熱流一直衝到了手指尖，同時手掌也會從白色變成紅色，這種現象稱為過血。有過血現象說明經絡是通暢的。
經絡通
搓八髎腳會發熱
如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況，就要通過搓八髎來進行檢測了。所謂八髎，是八個穴位的統稱，即上髎、次髎、中髎、下髎，分布在左右兩條膀胱經上，分別在第一、第二、第三、第四骶後孔中。
經絡不通，不僅表現在壓股動脈沒有過血的感覺，還表現在搓八髎也沒有腳熱的感覺，大部分人只有屁股熱，稍好一點的膝蓋能熱，最好的才是腳熱。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎處摩擦。
經絡通
平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經絡，因此，這個位置的經絡是否通非常的重要。那什麼叫好肚子呢？第一手捏著不痛。其次是，肚子要塌。什麼叫塌呢？就是平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流。這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫，肚子軟如棉，百病都不纏。
如果你的上述四點都能做到了，那麼就說明你的經絡是通的。這個時候，你通過飲食方面進補的東西，身體才能吸收。否則的話，你吃的東西再好，包括你吃的葯，保健品，作用都會大打折扣，況且是葯三分毒，經絡不通，毒素留在體內無法排出。
如果經絡不通，要及時疏通，不管你要更有生命力還是改善亞健康的問題，都需要耐心！
給身體一點時間，改變自己！
長期堅持保養，不要心血來潮才做一些健康保健，重在堅持！沒有不可預防的疾病！
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