人生總要學會斷舍離

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整理 八月

設計 兩兩

編輯 八月

《斷舍離》是山下英子系統闡釋斷舍離理念的一本書。斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。

身邊的雜物越堆越多，卻怎麼都丟不掉，因為「捨不得」、「好可惜」；不斷地買新東西，怎麼都停不了手，因為「萬一沒有……」、「總有一天會用到」；想把屋子收拾乾淨卻遲遲不肯行動，因為收拾「很麻煩」、「費時間」。

人們通過審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為「需要、適合、舒服」的東西。

這種改變能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。只有放棄，才會有新的時間和空間開始新的生活。

那些曾經想著可能會再次用到的東西即便沾滿灰，也沒有再用過，這個時候，我們應該跟它告別了。改變人生，從扔掉舊物開始。

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