厲害了，知道這幾個方法冬天也不怕支氣管炎了

支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病，寒冷天氣是引起支氣管炎發作的原因之一，這是因為，寒冷空氣的刺激，會使支氣管痙攣，血管收縮，血液循環受到阻礙，從而導致呼吸道部位抵抗力減弱，而引發感染。

寒冷也會刺激黏膜分泌物增加，呼吸不順暢，導致痰液增加，誘發病情的發作，引起支氣管炎發作的原因除了寒冷氣候、感染因素外，自身的支氣管炎的變異性炎症的才是導致發作的原因，那有了支氣管炎要怎麼調理好？

中醫中藥茶劑調理無毒副作用標本兼治很多疾病，有的患者急於求成便放棄，中醫中藥調理是一個循序漸進的過程，要保持良好的精神狀態更有利於治療。利肺茶調理慢性支氣管炎，更注重於對脾胃腎的調理，從根本上祛除支氣管炎誘因，主祛痰止咳和平喘，維持人體正常的循環，增強肺部通氣功能和纖毛的排污能力，讓支氣管炎患者得到徹底的調理。

一、簡易的耐寒按摩：1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。2、按摩迎香穴：迎香穴位於鼻唇溝止於鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。3、按摩風池穴：風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

三、居住環境適宜居住環境優雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。

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