治療拖延症秘訣，你值得擁有

近日，上海一老闆曬出其90後員工奇葩請假單。請假事由是：老闆，我得了急性拖延症，冬天起不來，需請假一個月。這理由也是夠奇葩的。

那什麼是拖延症呢，讓小編來普及下

拖延症，英文Procrastination，取意"將之前的事情放置明天"。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。

拖延症

拖延症有什麼特點呢

1.沒有自信。因為每次完成任務都達不到自己最高的能力，對自我能力的評估會越來越低。

2.我太忙。我一直拖著沒做是因為我一直很忙。

3.頑固。你催我也沒有用，我準備好了自然會開始做。

4.操控別人。他們著急也沒用，一切都要等我到了才能開始。

5.對抗壓力。因為每天壓力很大，所以要做的事情一直被拖下來。

6.受害者心態。我也不知道自己怎麼會這樣，別人能做的自己做不到。

說起拖延症，小編的拖延症好像也犯了，快上治療秘籍

乾貨滿滿，拿走不謝

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