什麼！讓寶寶多喝點水？——沒見過這麼坑孩子的！

美國科學家發現：喝水多了，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。

「吃奶的孩子不能吃別的，難道連水也不能喝了嗎？」

日前，聯合國兒童基金會，給出了一個明確答案：如果您的孩子是母乳餵養，那麼在半歲以前不用喝水；如果是喝奶粉的寶寶，則要適當喂一些水。

因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。而且母乳的主要成分就是水，達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了。如果讓母乳寶寶過早喝水，反而對他們有害。

可能你會問：

——「夏天出汗也不喂水嗎」

——當然不。

雖然天氣越來越熱，但對6個月之前的寶寶而言，母乳中有70%~80%都是水，只要做好防晒工作，預防寶寶中暑，根本不需要喂水。順其自然就好。

——「發燒腹瀉也不喂水嗎？」

——看情況。

寶寶發燒、腹瀉時最害怕出現「脫水」，如果小寶寶未滿6個月，有發燒、腹瀉癥狀，需要及時補充的是母乳，母乳自帶抗體，是最好的寶寶「葯」。

大於6個月的寶寶，發燒時，可少量多次補水。但腹瀉有「脫水」的危險，需要給寶寶補充「補液鹽」。

——「尿黃便秘也不喂水嗎？」

——依然不。

寶寶尿液較黃、便秘，其實是在提醒寶媽：你的奶量可能不夠寶寶喝啦！而不是寶寶缺水。寶寶的尿液正常情況下就是黃色的，只要TA每天最少能小便三次，尿滿6張尿不濕，寶寶就沒有缺水問題，寶媽們給寶寶喂足奶就夠了。

——「嘴巴乾裂也不喂水嗎？」

——不需要。

寶寶嘴唇開裂，往往是由吮吸造成，甚至是太陽曬的，不一定是缺水，可適當給寶寶擦點寶寶唇膏或凡士林。

——「舌苔很厚也不喂水嗎？」

——不要喂。

寶寶厚舌苔，一般是奶的殘渣、舌頭上的皮，脫落之后角質化造成的，這既不會影響寶寶的健康，也不是缺水的問題。寶媽們如果實在介意，就用紗布蘸水輕輕地給寶寶擦擦就好啦。

喝奶粉的寶寶呢？

「奶粉易上火，也不能喝水嗎？」

喝奶粉容易「上火」，是因為奶粉中沒有脂肪酸結構，沒有母乳中的低聚糖，無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌，容易導致寶寶大便乾結，或者小便發黃。

建議：每次喂水量約為每頓奶量的一半。

出生第一星期30毫升；

第二星期45毫升；

1個月後50—60毫升；

3個月時60—75毫升；

4個月時70—80毫升；

6個月時80—100毫升；

8—12個月時100—120毫升。

我已經餵了，怎麼辦？

——「那就別再餵了啊，還能怎麼辦！」

寶寶的胃就那麼小，喝飽了水，就喝不下奶了，但是水中沒有寶寶成長所需的能量，這可能會導致寶寶營養不良。

如果喝太多水後，會嚴重稀釋寶寶身體里的血液，甚至會引發「水中毒」——因為寶寶的腎臟無法代謝那麼多水，可能會造成眩暈，虛弱。

如果是喝配方奶，一定要嚴格按照配方調製，千萬別自以為是！

有時候，事實與真相恰好相反。

「這麼熱，大人都渴，寶寶也會吧。」

其實不然。你看到的只是表象。

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