巴恩斯試探步教學，迷倒女神就靠這招了！

這個絕招版塊，

技巧君每天會整理出一招實戰乾貨，

供大家參考吸收

也希望大家能多支持下，

我們一定努力將平台做得更好，

為各位球迷們提供優質內容！

又到了一天一期絕招的時刻了！

今天，技巧君帶來的絕招是，

巴恩斯試探步迷惑防守跳步上籃得分！

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德羅贊換手運球銜接歐洲步晃開防守突破上籃！

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解析環節

現在進入我們的解析環節，

我們先來學習，

巴恩斯試探步迷惑防守跳步上籃得分！

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另外一個角度欣賞！

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首先巴恩斯持球面對防守，

先壓低身體重心，

伸出右腳試探防守，

注意我們做試探步的時候，

手腳一定要結合，

身體跟著腳步晃，效果會更好！

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在還甩不掉防守的情況下，

巴恩斯行進間雙手持球，

雙腳發力往前跳出一大步，

同時起跳上籃！

注意是雙腳同時起跳同時落地，

避免走步違例！

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接下來我們來學習，

德羅贊換手運球銜接歐洲步晃開防守突破上籃！

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歐洲步是NBA許多頂級後衛的

標誌性進攻終結手段，

這一招在面對防守人立足未穩，

或退防時尤其有效！

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首先德羅贊持球佯裝往一側突，

吸引防守注意，

行進間一個換手運球，

右手持球將球往左手推，晃開防守！

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行進間在遇防守，

德羅贊一個歐洲步，

雙手持球右腳往前跨出一步，

吸引防守注意，

隨後快速左腳往另外一側跨出，

甩開防守，同時發力起跳上籃得分！

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