庫里、歐文最愛用的過人動作，背後雙變向教學！你會嗎？

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家好，我是技巧君，

雙變向的威力不用多說，

用背後運球雙變向就更加風騷。

今天就來教教大家這招！

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這招威力巨大有兩個原因：

1 第一次變向騙到了對手的重心

2 第二次變向腿部同時發力，

身體和球一起移動，所以更能拉開空間！

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教學環節

首先我們持球壓低身體重心，

面對防守先做一個胯下運球，

左手接球的瞬間順勢做一個背後運球，

同時左腳往一側跨出，

身體一定要跟著球走！

這一步會很好的吸引防守注意！

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吸引防守的一瞬間，

我們右手接球快速再來一個背後運球，

同時左腳往回收！

利用時間差晃開防守！

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注意看我們的右腳，

右腳作為軸心腳，

是全程保持不動的！

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當然了，你也可以這樣，

即第二下球不落地，

而是直接上籃！

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注意我們在背後運球時，

由於變向的幅度比較大，

另外一隻手一定要及時地把球控制住！

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平常可以多練習背後過人！

注意也要練好胯下運球、交叉運球等，

這是完成背後運球過人的必備技能。

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