96年姑娘的減肥餐，葷素搭配正常，這真的在減肥嗎？

這年頭，女孩子說的最多的一句話就是我要減肥，體重是挺敏感的話題，和別人聊天，特別是問女生體重，容易被女生鄙視。像我，也是一直處於減肥、增肥、減肥、增肥這個循環中的，下面是我一個朋友的減肥餐，一個96年的姑娘，身材特別好，每天把減肥掛在嘴邊，不過看到她的減肥餐，我還是很驚訝的。

兩葷一素，還有一個飯後水果，看著好像也沒有很多的感覺，應該是為了營養均衡吧，不過做了兩個葷菜，讓我有些不能理解，減肥期間不是最怕吃肉嗎？

一整盤子的炒豆芽，朋友告訴我她炒的時候，用油少，鹽也加的少，盡量做的清淡點讓我不得不懷疑這道菜能吃嗎？

油燜排骨，這道菜油加多了，朋友說她很愛吃這種做法的排骨，咦，姑娘，你說好的減肥呢？完全由著自己喜好來了。

鹽焗雞。看著賣相不錯，不過像我這樣吃那麼多葷菜減肥，我估計是在增肥吧，減肥期間我都是杜絕一切葷菜的，看了我朋友的減肥餐，你們的減肥餐是什麼樣子的？

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