明星為了減肥也是拼了！大S瘦身菜單曝光，驚人瘦身令人佩服！

生活中為了減肥而拼學各種方法的朋友有很多，特別是產後容易狂吃的寶媽更是控制不了自己。明星也是一樣，她們是怎麼做到瘦下來的呢？

大S

說起Angelababy在跑男是還是很苗條的，可是在小海綿出來後，我們看到她還是依舊靚麗。據她自己說到，產後恢復成功瘦身18斤，而在孕期體重飆升至108斤，如今降到90斤。談起恢復身材她的方法是自律加定向運動。

Angelababy

而藝人大S（徐熙媛）生下兒子後，一直遭酸變胖，就了解，近日大S靠著毅力短短1個月內瘦了10公斤，驚人瘦身成果讓人佩服。大S事後受訪也公開自己這個月以來的瘦身方法以及餐單。

大S

據了解，大S現在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照營養師所開的食譜來吃，但是她都會特別再減半。原本該吃一罐無糖優酪乳，以及半顆火龍果的早餐，但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果。午餐就吃2片肉片以及2碗燙青菜，飯都不吃。此外，瘦身過程中她也請了老師來家裡教課，1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時的倫巴以及重訓。看這菜單的網友只能佩服了。

大S

對此，網友紛紛表示到，「這相當有毅力了 但是非常容易反彈！」「看了她的食譜完全不是一般人能承受的… 好佩服這種有毅力的人啊！」「大S對自己一向夠狠 對自己夠狠才能有更好的自己！」

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