孕媽日常洗護 別忘了這兩洗！
許多孕媽媽自備孕起就勤奮學習，掌握了許多孕期保健常識。尤其是關係到胎寶寶健康的衛生安全問題，孕媽媽都非常重視。比如，勤洗手、注意食品安全衛生，空氣質量差的時段，盡量少在戶外活動，避免去人多的場所等，以免感染細菌或病毒，危及胎寶寶。
但是，孕媽媽的日常洗護，往往容易忽視一些習以為常的細節。這裡，小編就為您總結孕媽媽容易忽視的「兩洗」要點。
圖片來源：視覺中國
「一洗」：嘴唇要護理，更要清潔
許多時尚的孕媽媽都非常注重孕期的皮膚護理，注意使用安全的孕婦護膚產品，定期清潔皮膚等。孕期由於激素的變化，孕媽媽新陳代謝旺盛，皮脂分泌增多，更需要注重皮膚護理。畢竟，「面子」大事不僅關乎個人形象，還影響孕媽媽的心理狀況。
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但是，除了每天洗臉，孕媽媽容易忘記清潔的一個重要部位——嘴唇。
俗話說，病從口入，禍從口出。空氣中不僅有灰塵，還有多種複雜的有毒物質。尤其生活在城市，汽車尾氣排放嚴重，鉛、氮、硫等元素含量較高。有些孕媽媽出門在外時，習慣餓了就隨時吃東西或喝水，一般會記得洗手，但是很少會記得清潔嘴唇。
孕媽媽外出時，可以使用潤唇膏，能起到一定的防禦作用。同時，孕媽媽可隨身攜帶紙巾，吃東西或喝水之前，別忘了清潔嘴唇。
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二洗：為手機定期「洗澡」
生活在自媒體時代，手機彷彿已經成為我們身體的一部分。孕媽媽也不例外，無論外出、上班還是在家，手機不離身。
但是，很少有人會定期為手機「洗澡」，做消毒工作。有調查顯示，手機上每平方厘米就駐紮了12萬個細菌，照此推算，整部手機起碼有上百萬個細菌，這個數字足以令馬桶墊上的細菌汗顏。
孕媽媽使用手機時，要盡量減少面部，尤其是口唇部位的接觸。平時，孕媽媽要記得定期用棉片或棉球蘸酒精，為手機做消毒工作，養成使用耳機或外放接聽電話的習慣。尤其不要邊吃東西邊玩手機，更不要在衛生間玩手機。孕媽媽要注意使用洗手液勤洗手，避免手機細菌危害自己和胎寶寶的健康。
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