秋冬季如何預防皮膚及唇乾裂保養

秋冬季氣候乾燥、寒冷，容易引起皮膚乾燥、粗糙，還可能會引起皮膚搔癢不適，而對於愛美的人士，如果面部及唇皮膚粗糙、皸裂，不僅疼痛、癢難受，還影響美觀。所以，在秋冬季要很好的保養皮膚。

對於皮膚保養小常識

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1、平時不要用舌頭添唇，因為唾液中含有很多酶及細菌等，添唇後易乾燥引起唇裂。

2、已經有唇裂皮的，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。

3、正確使用唇膏，護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。

4、戴口罩，外出時可以戴口罩可以使唇周保持一定的濕度和溫度，其次可以減少寒風吹化口唇。

5、對於面部應在清潔後塗擦酸鹼適合自己的面油，以保護皮膚直接寒風吹引起乾裂起皮屑。

6、手部皮膚適當應用護手霜即可。

7、對於身體較大面積皮膚乾燥癢時，特別四肢皮膚，可以外塗大寶SOD蜜保持皮膚濕潤性，一般在洗澡後應用。

8、出現皮疹或癢明顯者，可以應用止癢抗過敏葯，如氯雷他啶片，撲爾敏等等。局部皮疹可以用曲咪新乳膏外塗，一般應用3~5天即可，不可長期或大面積應用。

9、平時貼身衣服應經純棉，柔軟衣服為宜，以減少皮膚與衣服磨擦，注意保暖。

10、平時多喝水，多食富含維生素的青菜、水果。特別是冬天，很多人怕上廁所就不想多喝水，引起水份不足，皮膚易乾燥不適。

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