5道美味素菜，怎麼吃都不胖！

美人·吃飯 NO.124

我們推薦了最好的食材，

捨不得你吃壞肚子，

怕你吃不好就做成你喜歡的外形，

怕你消化困難不舒服就進行三次發酵，

點點滴滴都有對你貼心的照顧這就是美人美成，

就像爸爸回來了裡面搞笑又溫馨的奶爸們，

將愛心和關懷融進食物裡面，

讓你踏踏實實的享受美食同時又能感受到它奇思妙想的創意，

感情就這樣一口一口吃出來了~~~

今日為你帶來的有：

青菜和口蘑的故事

寒冷的冬季，走過熱鬧的人群後獨自一人回到家。

吃什麼呢？思前想後，決定簡簡單單炒個小青菜加口蘑，越精緻越簡素，配上一小碗白米飯，再冷的夜也會變得溫暖起來。

比聞起來好吃的涼拌香菜

不喜歡香菜的人一口都不願吃，喜歡香菜的人卻愛到不行。

作為每次回家媽媽都會做的冷盤，是我的鄉愁，因為無論自己無論如何都做不出媽媽的味道。

適量加入些香乾一起，會更好吃。

最缺的那一碗熱湯

蘿蔔的清香加上玉米的甜香，光是沸騰著的時候就已經讓人垂誕了。

加入勁道的牛肉丸，整個房子里都瀰漫著暖暖的味道，連著身體也變得溫暖起來了。

減脂利器茭白炒杏鮑菇

周六日的菜市場，總有一圈阿姨圍在一起，走近一看才知道是在挑選茭白。

茭白真的好吃呀，長得就一副「瘦」樣，白白的看起來又特別天然。

杏鮑菇雖然胖胖的頂著個大頭，但是它有營養熱量又低。炒的時候加入點小米椒，會更好吃哦。

爽口海苔芝麻涼拌豆腐

吃多小蔥豆腐，皮蛋豆腐，換個口味改成「柴魚片」淋上香油和醬油，味道過之而不及。

柴魚片是鰹魚乾刨成薄片製成的，可以在網上買的哦，搜「柴魚」、「木松魚」、「鰹魚」、「木魚花」都可以。

如果你有想推薦的美食

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