咽炎癥狀不可小覷，「防患於未然」總比落雨收柴強，深度好文！

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

慢性咽炎雖然說只是咽喉部位的炎症，有人覺得這無傷大雅的，只要吃點消炎藥就可以沒事了。其實，有時候慢性咽炎似乎可以預示了全身性的疾病，所以患上慢性咽炎的時候，您不僅需要治療咽部癥狀，還需要做全身的檢查。

慢性咽炎最先的反應應該是咽部的局部抵抗力下降，抵抗力下降後就會出現種種難受的癥狀。遇氣候冷、熱、干、濕變化時，粘膜的加溫、加濕調節作用減弱，纖毛活動和吞噬功能不足，細菌和病毒容易在局部停留繁殖，成為慢性感染病灶，因而很容易誘發感冒，引起咽炎急性發作，而且反覆感染，很難愈痊。

而咽部的感染炎症波及身體其它系統時，可能並發慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎及其它病患;毒素被機體吸收還會造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。長期炎性分泌物被咽入胃中，可能引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎等。

根據我多年的臨床實踐發現很多所謂「慢性咽炎」的病人，給他檢查發現：咽部粘膜光滑、粉紅，沒看見什麼問題；又有很多健康人在接受查體時醫生髮現，他的咽部暗紅、不平、甚至淋巴濾泡增生明顯，但是沒有任何癥狀。所以這種情況有必要經過檢查確定診斷後再行必要的治療較好。

不要小瞧吃喝運動的效果

1，核桃

核桃不僅對預防心腦疾病有特效，對慢性咽炎療效也很好。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

2，含生大蒜

不要小看大蒜，它可是殺毒的好幫手，患有慢性咽炎的病人，可以用口直接含生的大蒜頭，這樣堅持幾個月，咽喉炎就會得到徹底的根治的哦。我們選擇大蒜的時候，最好用紫皮的獨頭的大蒜。

開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3，西瓜皮茶

雖然夏季將要過去了，但是西瓜卻是一年四季都能吃到。吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

4、糖漬海帶

取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。

5、麻油蛋湯

製作這道治療慢性咽炎的食譜的話，需要我們準備的食材有雞蛋和適量的芝麻油。我們把雞蛋打在碗裡面，同時再加入芝麻油進行攪拌均勻，最好加適量的開水衝下，這樣就能夠飲用了，早晨起來空腹喝是最好的。

6、蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

7，舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

8，按摩

我們每天早晨起床後，在左手的手掌心塗幾滴風油精，進行順時針方向的按摩我們的咽喉部位，一兩個月之後，病情就會好多的，堅持一年就會康復的。

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