男人吃什麼補腎？這6種食物補腎壯陽，聰明的老婆都會煮給老公吃
養生
01-16
白鴿之所以繁殖力很強，是因為白鴿的性激素分泌特別旺盛。鴿肉含有大量的蛋白質、維生素和鐵元素，在補益腎氣、強壯性功能方面有很好的功效。
泥鰍含有豐富的蛋白質、鈣磷鐵、維生素B1、維生素A等多種物質，對調節性功能有較好的作用，它還含有一種特殊的蛋白質，可以促進精子的形成。
羊肉是補腎的上品，它含有多種微量元素，可以起到壯陽補腎的效果。
枸杞性平，滋陰補腎，它的補腎效果更持久，而且男女皆宜。
鵪鶉肉含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需的氨基酸。有補益強壯，增強性功能並增氣力、壯筋骨的作用。中醫上也認為，鵪鶉肉可「補五臟，益精血，溫腎助陽」。
驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為，驢肉味甘性溫，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的作用，可用於治療陽痿不舉、腰其酸軟等病症。
TAG:補腎 |