耳鳴是虛不是病！按按穴位提腎氣，耳鳴「補」好了！

【大臉說】耳鳴為臨床常見慢性疾病，發病期間患者較為痛苦，生活質量受到了嚴重的影響。

現代醫學認為，內耳疾病、聽神經病變、老年人聽神經紊亂、先天性聽神經發育不良、內耳血管痙攣等都可導致耳聾、耳鳴，因此西醫常使用擴張血管、營養神經、改善微循環等治療方案，但療效往往欠佳。

中醫認為，耳鳴有虛實之分，實者多因外邪或臟腑實火上擾耳竅，或瘀血、痰飲蒙蔽清竅；虛者多為臟腑虛損，清竅失養。

耳鳴的發病原因

1、都是生氣惹的禍

從經絡的循行來看，手少陽三焦經和足少陽膽經都經過耳。三焦經「從耳後入耳中，出走耳前」，是說，耳後、耳前和耳中都由三焦經所主；少陽膽經有一條支脈，也是從耳後入耳中，出走耳前，最後再走到外眼角的瞳子髎，所以三焦經和膽經阻滯不通就會出現耳鳴。

耳鳴細分之也有兩種情況：一種尖細如蟬鳴，是腎精不足的表現；另一種沉悶轟鳴如火車隆隆開過之聲，是三焦經不通，肝膽火盛的表現。而引起暴發性耳鳴耳聾的原因，大多是由於生氣造成的。

在現實生活中，常有這樣的情形，人一生氣，經脈不通的病馬上就跟著來了。比如，有的人一生氣就吃不下飯、睡不好覺；又比如，有的女性一生氣月經馬上就憋回去了。這就是中醫經常說的一句話「百病皆由氣作祟」。

前些時候，一個12歲的小姑娘因暴怒就出現了突發耳鳴耳聾。這是因為，人一生氣，整個三焦都會受阻，耳朵這個孔竅的氣機就容易被閉住，耳鳴耳聾也就伴隨發生了。

現在社會工作壓力大，精神過度緊張，人與人之間關係複雜，這種狀況很容易讓人產生焦躁、浮躁、心情壓抑、鬱悶等異常心理變化，從而導致經絡阻滯不通的情形發生，耳鳴恰恰就在這種情形之後發生。所以，從中醫的角度來分析耳鳴耳聾多為「生氣惹的禍」。

2、與胃氣不足有關

為什麼胃氣不足會導致耳鳴呢？

《黃帝內經·口問》里說：「人之耳鳴者，何氣使然？岐伯曰：耳者，宗脈之所聚也，故胃中空則宗脈虛，虛則下溜，脈有所竭者，故耳鳴。」

宗脈，是指經脈集合、匯合之處，耳朵是很多經脈所過之處，當人飲食不規律時，就會損傷胃氣，水谷精微不能轉變成正常的營養物質，耳朵的經脈得不到及時充足地濡養，空虛了，耳鳴也就發生了。

這種情況特別容易出現在生氣之後氣得吃不進飯的時候。這位患者同樣也有這種誘發因素。

3、與腎經不足有關

中醫還認為，腎開竅於耳，耳鳴還與腎精不足有直接關係。耳鳴在臨床上不太好治，就涉及腎精的虛損，因為腎虛不是短時間造成的，也就是說，治療耳鳴應該去補腎精、補元氣，但臟腑的虛損又不是短時間就能補得上來的。

中醫有句話叫「虛則難補，實則易瀉」，你得病前消耗、損失了多久，你就要用多長時間去滋補，這個時間就是你的治療時間。

依據上述中醫理論，針刺聽宮、耳門、支溝、液門、陽陵泉、太溪、太沖、內關穴，旨在疏通三焦經氣機，佐以交通心腎，鎮靜安神，配合病灶局部刺絡放血拔罐。（請在醫院進行專業治療）

只用三天耳聾即有恢復，治療一周聽力基本正常，遺留耳鳴，最後以補腎養元而收全功。

按摩穴位緩解耳鳴

腎開竅於耳，如果腎陰虛或腎精不足就會導致耳部失養產生耳鳴。

耳鳴往往伴隨眩暈、心悸、脾氣暴躁、五心煩熱，失眠健忘等癥狀出現。下面我們就來一起看看有哪些穴位可以緩解耳鳴癥狀——

1腎俞穴

腎俞穴具有益腎助陽，強腰利水的功效。

位於肚臍水平線與脊柱交點處下緣，旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是。

2太溪穴

太溪穴在日常保健中，常用作頭暈目眩的治療，配合腎俞穴灸療具有補腎的功效。

位於足內側，內踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

3足三里

足三里是人體保健常用穴位，具有補中益氣、調理脾胃、通經活絡、疏風化濕的功效。這裡選擇主要是起到補益氣血的作用。

位於膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側2橫指處。

4翳風穴

翳風穴主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰癧、暴喑、牙車急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關節痛。

位於耳垂後方乳突(是頭部兩側的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處。

5聽宮穴

聽宮穴主要治療耳鳴、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏等。

位於面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處，取穴時微張口耳屏與下頜關節凹陷處即是。

以上各穴位採用溫灸法，每天1-2次，每次20分鐘左右即可。

總而言之，我們在選取穴位的時候主要從滋陰補腎、補充精血兩方面出發。選取腎俞穴、太溪穴、足三里來滋陰補腎、補益氣血;再取翳風穴、聽宮穴促進耳部氣血循環來滋養耳朵。

「耳聰目明」一直是人們用來形容某人機靈、敏捷、聰穎的辭彙。其實，這不僅僅是一種生理狀態，也是睿智的表現。一個人，若是動輒發火生氣，把點滴小事都化作怨恨記在心頭，因為不相干的小事打亂自己體內氣血的正常運行，他又怎麼能耳聰目明呢？

人的一生，是是非非，歷經無數，作為醫生也只能是對「暫時性耳鳴耳聾」有一定的治療手段，而真正要預防耳鳴耳聾，就用寬廣厚朴的胸襟，至德至善的人格去笑對人生吧。

【尾記】 關於大臉君

大臉君，權威健康營養師，實用不啰嗦的養生資訊，10萬達人的健康選擇。免費訂閱健康小報，我們是提高生活質量的小夥伴！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！