脾胃太虛就多吃1種食物，不貴，養胃防癌比吃人蔘效果還要好！
生活中很多人常常被腸胃問題困擾，看了多次醫生，吃了很多葯，也聽過很多忠告，但就是管不住自己，盡做一些傷胃的事情。據統計，腸胃病的發病率在我國佔了總人口的20%，也就是說，5個人裡面就有一個人有腸胃問題。
在這裡要特別提醒各位，脾胃是身體的本錢，同時它也是很脆弱的，人生能有幾次貪圖享樂的機會？小的腸胃問題，慢慢調養就行，但是嚴重的腸胃問題，就一定要長久進行。尤其是腸胃病久治不愈，長期下去就會發展成為胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。在已知的胃病當中，胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎及胃粘膜不典型增生和殘胃癌都屬於癌前病變，即使現在不是癌症，但如果不加以治療，任其發展，這些胃病將會演變成胃癌。
脾胃虛弱會給我們帶來什麼影響？
肉眼比較容易能看到的，是人的氣色好壞，體型胖瘦。一些姑娘身材偏瘦，怎麼吃都不胖，真是讓人羨慕嫉妒恨。沒錯，脾氣虛導致身體吸收能力減弱，吃的東西無法吸收，全都排出體外，既不能轉化為對身體有用的氣血，又不會轉化成脂肪，這就是我們常說的「酒肉穿腸過。」
吃什麼都不用擔心會囤積脂肪，聽起來可真是一件幸福的事，但其實不是這樣的，氣血不足不僅會使人臉色偏黃，還會幹什麼都沒力氣，特別容易累和健忘。除卻體質纖瘦，弱不禁風，身材偏胖，想瘦瘦不了也是脾胃虛弱使然。
當人的脾胃虛，代謝能力下降時，那些吃進去的食物沒法轉化成氣血，還有一種可能是轉化成脂肪和毒素堆積在體內，而且這些脂肪與毒素又幾乎都是廢物，積聚在腸道內難以排出去，就是容易便秘，排便排不幹凈，即使排便也會出現大便軟爛黏膩的原因。
人前沒有健康的精神和體態，人後也讓人心神不寧。人在夜晚要想安眠，心神氣血必須是安穩平和的。脾胃功能衰弱，氣血虧虛則不能養心養神，因而使人夜不能寐，易醒，常醒等。同時常使女性煩惱不已的月經不調，血量紊亂，也是脾胃虛惹的禍。簡直是女性的天敵呀！
1種食物幫助你調理脾胃
中醫證實，帢馬谷味甘、辛、苦，性溫；入胃、肝、腎三經；具有開胃消食、下氣寬中、止咳化痰、利濕解毒、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化、乳癰以及皮膚病等效果顯著。
新疆帢馬谷富含有機活性鹼，含有許多人體必需的營養成分，但是傳統吃法對人體發揮的作用並不會很大，所以為了提高藥效，中醫常常建議將帢馬谷搭配其他健胃防癌的食材一起烘熟研磨成粉，用熱水沖調喝，口感細膩，營養豐富，調理脾胃的效果更好。
據現代研究證實，帢馬谷內含硫化葡萄糖苷物質，水解後可產生芥子油，具有增進食慾，促進腸胃蠕動，幫助消化等作用。帢馬谷含豐富食物纖維，可增強胃腸活力，稀釋毒素，降低致癌因子濃度，從而發揮排毒防癌作用，對防治結腸癌有顯著效果；帢馬谷能改善化療後患者「脾虛濕盛」臨床癥狀。
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