懷孕13周媽媽各項變化指標
進入懷孕13周,正式進入孕中期,此期間胎兒生長迅速,保健的重點是營養與產前檢查。你的腹部開始隆起,原來的衣服開始變得不合體,孕媽馬上就需要穿孕婦裝了。
一、本周媽媽的子宮變化
胎兒看上去更像一個漂亮娃娃了,身長大約有75-90毫米,眼睛突出在頭的額部,兩眼之間的距離在縮小,耳朵也已就位,嘴唇能夠張合,寶寶脖子完全成形,並能支撐頭部運動。胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。
二、本周媽媽的身體變化
痛苦的孕吐漸漸消失,你可能會覺得胃口大開,食慾旺盛,食量猛增。你的腹部開始隆起,體型變化大的孕媽媽,不久就需要穿孕婦裝了。你的乳房正迅速地增大,由於腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。有些孕媽媽在臀部和腰部也出現了妊娠紋。
三、本周媽媽的情緒變化與建議
進入孕中期啦,你的身材會有明顯變化了。
如果說前面幾周的變化只是皮毛,那麼進入孕中期,你就會發現身材明顯改變了。腰粗了、肚皮撐大了,還長出妊娠紋,胸部不夠豐滿的媽媽最開心的大概就是胸部也變大了。不要以為自己變醜了,其實你是最美麗的。懷孕不僅不會使你變醜,還會實現你從小女人到成熟女人的蛻變。
四、溫馨提示
懷孕的女人是世界上最美麗的女人。
懷孕已經2個月有餘,雖然肚子還不算凸顯,但是你也要開始準備孕婦服了,市面上有許多專門供孕婦設計的雅緻合體的孕婦服,這些服裝做工精緻、簡單實用、設計新穎、式樣舒適,讓你孕期也能靚麗如初。
你可依自身喜好自由地選擇喜歡的顏色和款式。但是,由於孕婦特點和胎兒發育的需要,你需要特別注意:
* 要選擇穿脫方便、感覺寬鬆、易於活動的衣服。
* 衣服應具有保溫性和吸濕性,並且容易洗滌。
* 色彩明艷的衣服穿起來顯得精神振奮,有利於母體和胎兒的身心健康。
* 款式宜選用穿在身上能夠很美地體現胸部線條,使隆起的腹部顯得不太突出的樣式。
* 褲子要偏肥些,尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜選用背帶式褲子。
* 面料宜選用純棉或絲綢織品,內衣必須選用純棉針織品,以防引起皮膚過敏或乳汁分泌不足。
* 根據季節選擇厚薄不同的無袖連衣裙,因為穿著連衣裙會給人溫柔的感覺,而且合體、遮醜。
* 上班時可選用色調明快、柔和,款式簡潔大方的款式。只要上下裝使用同一布料,都會產生套裝的效果。


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