我的祛痘血淚史｜最有用的單品不超過50元！

時尚 01-17

今天，你看鏡子了嗎？

關於痘痘的話題，總是聊不完

每次後台問我們長痘痘了怎麼辦

奈何鏡子和兜兜皮膚都太好……

偶爾才冒幾個痘

鏡子最近的大面積閉口、冒痘已經是4年前的事兒了。

以至於面對大家的痘痘問題常常愛莫能助

這不，今天給你們找了個這方面的經驗人士

——肉肉醬

一個敏皮干皮星人，把自己的戰痘經驗傳授給你們！

小仙女們大家好啊～

我是肉肉醬

我永遠不會忘記去年一整年

每天早上醒來

看著自己又爆了好幾顆大痘痘的絕望！

今天就要跟大家好好說說

我是如何用近一年時間戰勝了恐怖的爆痘。

1 爆痘原因篇

2 藥品篇

3 護膚品篇

4 美容院篇

5 醫美篇

6 生活習慣篇

為防止大家心理不適，爆痘的照片就不拿給大家看了

（其實都被我銷毀了嘿嘿）

爆痘原因篇

痘痘形成的原因有很多，油脂分泌旺盛，皮膚缺乏OMG3&6，熬夜大姨媽飲食不規律等等原因都可能造成長痘。

下面是我個人的爆痘原因

，希望各位仙女不要重蹈我的覆轍。??

①我的爆痘時間是2016年的夏天，40度的高溫，剛好遇到空調故障，整整一周

每天汗流不止沒有及時清洗

，心疼我當時的毛孔。

② 那年夏天，剛好舉辦歐洲杯，我那一個月都在

熬夜看球

。

為了不錯過球賽，約好了朋友吃完晚飯就開始打麻將，打到球賽開始再吃夜宵看球賽。後來爆痘的日日夜夜，我腸子都悔青了，希望大家引以為戒。??

③夏天來臨之前剛通過醫美解決了祛斑，卻

忽視了皮膚的修護

，皮膚抵抗力降低。??

希望大家能了解自己的痘痘成因，才能更好地對付痘痘。

藥品篇

治療痤瘡、粉刺的藥品效果猛，價格低，但是畢竟與護膚品不同，使用需謹慎，具體注意事項還是諮詢醫生哦～

克林黴素凝膠

價格：20元／支

克林黴素針對

又大又紅的炎症性痘痘

最有用，非炎症型的痘痘就不要指望它了。

當痘痘剛冒出一點紅，還沒有成熟到可以擠的時候，我就會塗這個，有時候運氣好痘痘直接就被扼殺在搖籃里了。

就算是已經很大的紅色痘痘，塗上去之後沒幾天也就平了！不過切記不能多用，會產生抗藥性。

阿達帕林凝膠

價格：49元／支

痘痘患者對A酸這個成分應該不陌生吧，阿達帕林的主要成分就是A酸。

對閉口的效果

真的十分好，薄薄塗在閉口上睡一覺，第二天可能你就能享受到閉口全都爆出來的快感...

但是酸嘛，塗完之後乾燥脫皮泛紅無法避免，得好好保濕才行。

夫西地酸乳膏

價格：15元／支

這個屬於

消炎抗菌葯

，一年的抗痘經驗讓我成為了一個擠痘痘高手…

在熟練得自己將痘痘擠乾淨之後，我會用十級手速立馬塗上這個葯！

最後在葯吸收之後再貼上痘痘貼～

維生素B6

價格：8元／瓶

我健身舉鐵已經一年了，我發現每次大汗淋漓之後，我…就會長兩個痘…

後來才知道是因為

缺乏維生素B6

，吃土的寶寶買合成的B6隻要幾塊錢，佛系養生女孩可以跟我一樣吃複合維生素B。

護膚品篇

痘痘皮的護膚真的是讓我操碎了心。

成分太複雜不行，不溫和不行，不夠保濕也不行，最重要的是，要對痘痘有幫助！

從來沒買過痘肌護膚品的我，也

走了很多彎路才找到適合自己的

。

護膚品這東西，甲之蜜糖，乙之砒霜，大家還是要根據自己的膚質選擇。

奧爾濱健康水&滲透乳II號

這一對是痘痘界大名鼎鼎的組合吧，所以爆痘初期我立馬就買了一套。

雖然民間素有「健康水一定要配合滲透乳用」的說法，但是親測，健康水拚命濕敷也只讓我感覺冰冰涼有點爽，然後似乎痘痘沒那麼紅而已，除此之外，痘痘該怎麼爆還怎麼爆。攤手。

滲透乳吧，可能真的不適合我，按照官方用法化妝棉擦上之後…痘痘爆的更多了。

我覺得油皮妹子可以考慮一下，

干敏如我還是放棄健康水和滲透乳吧，不適合咱

。

DQ祛痘套裝

這個DQ，不是冰雪皇后！

是

資生堂爸爸旗下的祛痘葯妝

，當初我妹妹青春期冒痘，我給她買個套DQ，她恢復得還不錯。

於是絕望之際，我就買了一套DQ，包括潔面、精華、水、乳液，和一個痘痘急救精華。

這套護膚品的有效成分主要是

水楊酸

，水楊酸大家都知道是角質剝脫劑，能夠疏通你的毛孔讓油脂冒出來。

所以使用初期，我的痘從一天冒幾個變成了一天冒十幾個。

於是我徹底放棄了照鏡子，隨便它怎麼爆，大約兩周之後，痘痘的生長速度開始變慢了。

我堅持用了兩套DQ，大約3個月之後，我發現我沒有爆新的痘！

當時簡直激動得想哭！

長痘的寶寶一定懂我！

做夢都想有這一天啊！

當然這不是DQ一個人的功勞

這期間別的努力聽我慢慢講

歐緹麗冰淇淋霜

價格：260元／40ML

為什麼會買這個呢？

首先藥品與祛痘的護膚品基本都含有酸，使用後皮膚會很乾燥，所以更需要保濕。

歐緹麗好歹算是個葯妝品牌，還是比較溫和的，

冰淇淋霜是為了油皮設計的，所以比較清爽不會悶痘，比較適合脆弱的痘痘肌膚。

理膚泉DUO＋

價格：154元／40ML

又一大名鼎鼎的祛痘王牌。

不得不說效果真的很猛，塗了之後會噼里啪啦地冒痘，可惜當時的我被水楊酸的功效嚇到了，沒有敢堅持用。

事實上理膚泉的祛痘系列效果都很好，

更推薦油皮使用哦！

美若康痘痘貼＋台灣

COSMOS

雙頭粉刺針

這倆貨放在一起講，因為他們倆的作用很簡單，就是擠痘痘。

痘痘成熟之後是需要及時清理的，

如果等它自己爆炸，很容易留下痘印

，而且萬一手賤忍不住摳了…後果你懂的。

使用方法:

用酒精給粉刺針的兩端消毒。

2 先用粉刺針的尖頭戳破膿包，再用另一頭將裡面的髒東西全部按壓出來，一定要擠乾淨！千萬別怕疼！

3 擠乾淨之後立馬使用乾淨棉簽塗上消炎藥（例如上文推薦的夫西地酸乳膏），待藥品吸收之後，貼上美若康痘痘貼，杜絕感染就可以啦！

美容院篇

這裡的美容院主要指的是那種祛痘機構。

每個城市都有很多X豆，X凈，等祛痘機構。

他們的主要工作呢，就是先告訴你，你的痘痘很嚴重，需要按照療程治療，推薦你買產品＋包終身套餐。

事實上他們的主要作用就是針清塗點消炎藥，再推銷產品，有的會加個小氣泡清潔和紅藍光。

注意！黑幕來了！

美容院為了延長你的消費，針清時通常不會將你的痘痘擠乾淨，美曰其名「你痘根太深了，過幾天還會長，你到時候再來清」。

當初年幼不懂事的我因此吃了很多虧啊！

建議不要去這種祛痘機構，風險很大啊。

醫美篇

關注過我們的寶寶知道，上周我們講醫美的時候，曾提過祛痘的醫美手段。?

雀斑、痘痘、美白…這個才是最有效的解決辦法

戳鏈接，這裡再給大家複習＋補充一下～

小汽泡清潔

雖然現在我的皮膚已經十分穩定了，但是每個月依然會定期去做小汽泡清潔。

過程呢，就是一邊熱噴打開你的毛孔，一邊用一個小瓶子通過負壓，吸走你皮膚里的油脂。

我曾經帶我男朋友去做這個，

親眼看見小瓶子從他的鼻子上吸出了白白黃黃的好多髒東西

…有莫名的變態快感是怎麼回事…

推薦冬天一個月一次，不要頻繁，總之，定期清潔是有必要的！

過度清潔也不行！

2針清＋紅藍光

祛痘的必備組合，針清的重要性已經強調過了～

紅藍光是一種LED光，能起到消炎殺菌防痘印的作用～

有錢又勤快的寶寶可以買一款紅藍光家用美容儀，堅持使用能幫助皮膚保持穩定，不再爆痘。

照射紅藍光的時候一定要閉眼睛哦，不然會影響視力～

果酸煥膚

我本人其實沒有做過這個項目，因為我皮膚比較敏感，酸的美麗我承受不起～

原理就是使用果酸使你的老化角質脫落，讓你的皮膚變的光滑。

可以想像類似剝雞蛋殼那種感覺～

油皮厚皮的妹子可以嘗試

，感覺自己角質層很薄，容易泛紅的還是遠離果酸吧。

生活習慣篇

大家都知道的不熬夜，飲食清淡等等

我就不說了

我說幾個可能你不知道的小TIPS吧～

不用毛巾擦臉

我個人是十分反對毛巾擦臉的！

首先毛巾不夠柔軟，其次很好很柔軟的毛巾，也太容易滋生細菌了，除非你每天洗乾淨烘乾曬太陽，實在太麻煩了。

洗完臉直接用棉柔巾擦拭，則方便又衛生。

先洗頭後洗臉

洗髮水和護髮素里有的成分接觸皮膚會致痘，所以洗完頭之後一定要好好洗臉和洗澡。

護膚程序不能太多

護膚小白最容易進入的誤區就是「好好護膚＝塗很多保養品」，其實這是很多人長痘的元兇之一。

不要貪心，護膚程序不要超過四步，塗太多皮膚也無法吸收，反而堵塞毛孔形成痘痘。

今天的真人分享就到這裡啦！

希望對長痘痘的寶寶有所幫助！

歡迎留言分享你的祛痘經歷哦～

還想看什麼內容也盡情告訴我們吧～

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