世界上「最自在的地方」，不要讀書也不要工作，一天僅做一件事

非洲的哈扎部落是地球上最後的以狩獵、採集為生的民族之一，他們生活在坦尚尼亞的荒野上，這個部落不但很少和外界接觸，而且至今仍然以男人打獵女人採集的方式生活。因而，哈扎部落也被稱作「世界上最自在的地方」。

哈扎人據說在現代坦尚尼亞北部地區已繁衍生息了四萬年有餘。這個部落不但繼承了祖先們數萬年來以狩獵和採集為主的生活方式，也繼續保留著生食獸肉、野果的飲食習慣。

他們用手工製作的弓箭狩獵狒狒、蛇、甚至是吃人的獅子，他們不種植糧食，飼養牲畜或建立永久的棲身之所。

沒有工作，老闆，時間表，社會或宗教建築，沒有法律，稅收，沒有錢，最接近貨幣的是偶爾與鄰近的部落交換一條短褲或涼鞋，10萬年以來，他們過著亘古不變的生活。

每天太陽一升起，哈扎人便開始出門狩獵，日復一日，周而復始。

哈扎人用於狩獵的所有武器都是從周圍環境中就地取材手工製作的。

獵人身披狒狒皮做成的衣服，他們穿這些證明自己是一個有能力的獵人。

女人們採集的漿果和塊莖是哈扎部落每日的主食。猴麵包果也是當地較多的一種食物。這種來自猴麵包樹的果實肥白多汁，含有豐富的維他命C。

觀察研究哈扎部落的古人類學者指出，現代人來到這乾燥荒蕪的東非曠野多數都只能眼睜睜的餓死，而哈扎人雖然不能說衣食豐足，卻幾十年來從未鬧過饑荒。

這裡的小孩不用上學，大人不用工作。儘管目前哈扎人的人口總數在1000人左右，但據信現在能真正稱得上是純粹獵手的只有200到300人，他們從不進行任何種植，也不從事任何形式的農業生產。這些哈扎人對從事農業生產的人既好奇、又新鮮。

正因為他們的飲食習慣，他們體內擁有地球上最多樣化的腸道微生物組群。

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