情感指導師教您如何脫離飽受婚姻的折磨
在現實生活中有很多的丈夫太忙於事業、應酬等一些社會活動，從而忽視冷落了自己的家人。這種情況在我們的身邊數不勝數。針對這種狀況我們很多做妻子的牢騷滿腹，大家都會為嫁給這樣的丈夫感到悲哀。本來兩個人因相知相愛組成了一個原本應該很溫馨和美的家庭，但就是因為丈夫每天忙於外面有時候也不知道是什麼重要的「國家大事」，使得本來兩個戀愛時如膠似漆的佳人兒，變成了「牛郎織女」星。怎麼講，見面的機會少嘛！
夫妻之間如果很少見面，又加上難得見面後，因為彼此心中早有的鬱結而彼此「仇視」地惡語相加甚至大打出手，這樣就非常容易破壞原本恩愛的夫妻感情。而且丈夫經常不回家，很少有機會跟正在成長發育中的孩子交流，給孩子造成精神上缺愛的感覺，他們會把自己的狀況跟同學們比，如果發現自己的爸爸幾乎從沒有時間或有心去關心他（她），那麼在他（她）幼小的脆弱心靈里就會產生對自己父親的「潛在怨恨」，他（她）會不敢、不願與父親多交談，反應激烈的甚至還會用敵視的心理和態度對待。這樣的家庭危機四伏，隨時會有世界大戰第三次的爆發。家人之間的關係會越來越糟糕，如果處理不當，很可能沿著惡性的軌跡一溜順地滑下去，後果不堪設想。
形成這種問題其實最大的原因是丈夫。不管你有多忙，總還是應該回家多陪陪自己的老婆和孩子，這有時候並不是時間問題，說明的問題歸根結底只有兩個：一是你辦事的效率不高，總是要犧牲掉與家人相聚的時間來工作；二是你的心裡對回家的意識極其淡薄，不懂得體諒理解家人對你的牽腸掛肚。得不到理解後又產生由愛生恨的感覺，這種感覺有了之後，又找不到宣洩口，因此難得見到面也沒好脾氣。而你又覺得是妻子的問題，你剛到家她就跟你過不去，剛才回來前還一直惦記著家裡呢. 要不然說不定還得個把小時才回來呢，而且說不定剛才的確是因為要趕回來而先離了場，還得罪朋友了，可是到家言劈頭蓋臉地被臭罵一頓，一點兒好心情都沒有了，還不如剛才多玩一會兒呢。這樣兩個都很委屈加氣憤的人在一起，鐵定沒有什麼好話，戰爭從此刻又拉開了序幕。
這種情況其實在生活中是非常普遍的，但大家對這種常見病的處理結果有時不太盡如人意，因為它太普遍了，幾乎每天都會遇上，偶爾解決得不好也可以讓人理解，天天吃飯，牙和舌頭說不定還會打架呢，何況是來自不同家庭的夫妻了。今天我們請方方女士為我們大家介紹一些實用的方法，通過她的一些經歷和「修理」丈夫的事例來告訴大家，如何讓丈夫改掉不顧家的毛病。
大家好，我是兒科大夫方方。我的老家在四川，而我的丈夫是東北人，我們這兩個一南一北的人走到一起建立了一個還算溫馨的家庭已經快四年了。雖然我們的感情一直還不錯，但在三年前，由於他這個人本身事業心很強，同時北方人又少了些我們南方人特有的細膩，我們的感情曾經一度處於非常危險的階段，結婚之前，我覺得他身上那種男人的感覺挺吸引我的，做事很乾脆、果斷、極有主見、風風火火，是個遇事兒要在最快的時間裡完成的人，而且對問題的成功的把握性要求很高，一般要在經過較周密思考後才去實施，而且很高效地去完成，是個做事兒的人。我當時就是被他身上這股子男子漢的氣質所迷倒，有時候他為了自己的事業不多給我打電話，甚至著急的時候大聲地解釋爭辦的樣子，我當時都覺得是那麼的帥氣。可是現在，不，應該說結婚後，差不多一年的時間，我就一點兒不覺得那叫「帥」了，因為他這個執拗又個性的「帥」，讓我飽受婚姻的折磨。
他在一家公司做總經理，同時也是公司的股東，由於他有管理的才能，因此董事會就把他的管理資源作為乾股送給了他，也是希望他能夠盡心儘力地為公司出力。他是個很要強的人，自從當上了總經理後就沒日沒夜地工作，剛半年的時間他就使原本虧損的公司業務扭虧為盈，得到了董事會的表揚。可是隨著他工作越來越忙，我們之問見面的機會是越來越少了，而且我發現他經常會有一些 「亂七八糟」 的應酬，而且經常晚上一兩點鐘才回家。應酬的時候他煩我老打電話，居然還把手機關了，回家又經常吵醒我，我又是一個容易「驚覺」的人，一被吵醒就睡不著，而且心情會變得更壞。加上他吵醒我後也沒什麼道歉的話，回來倒頭就睡，也不解釋晚上幹什麼去了，這樣一來，我就更加火冒三丈了，就會把他從床上拎起來讓他給我說清楚。可是這樣一來他又被我激怒了，兩個人一來二去就開始「夜半吵架」，最後惡化到他晚上就不回家睡覺了。
我們的婚姻曾經到達過崩演崩潰的邊緣。我們幾次在生氣的時候談到離婚，可到最後都沒有實踐，但是我們已經知道這是隨時可能發生的事情。因此一段時間裡，我的情緒很惡劣，生氣的時候還想到過自殺，反正現在想想當時挺痛苦的：我覺得他越來越不在乎我、不在乎這個家了，我們就像是住在一個宿舍樓的男女同學，我們的大房子只是一間功能較為齊備的宿舍，我們倆的關係也越來越像沒什麼感情的同學了，只是作息時間有些差異罷了。生活實在是太可怕了，把兩個曾經一天見不著面就如隔三秋的人，變成了同睡一張床的陌路人，不禁讓人倍感人生的無常啊！可是總這麼下去也不是辦法，婚一時半會兒也離不了，兩人其實心裡都不想走這一步，可是總這麼耗著也不是辦法。最後，我決定得改變對他的態度，得用一些辦法緩解我們的矛盾。我向一位好朋友諮詢，加上我這人悟性也比較高，經過使用了一些妙招兒後，沒想到效果還不錯，今天就介紹給大家，希望對各位姐妹們有所幫助。
第一招：「理解萬歲」法
男人在外闖事業其實很難，大家都是明白人都能理解，但是如果總是打著事業的名號不顧及自己的家庭，甚至做出傷害家人感情的事情來，那實在是太說不過去了。本來你很少有時間去關心家人已經很不對了，又犧牲了和家人團聚的時間和別的「沒意思」的人做「沒意思」的事，那更是錯上加錯了。這是我們廣大的「丈夫一族」 們需要認真反省的一個嚴峻的問題。
可是如果真是因為正經工作上的事情耽誤了和家人團聚的時間，並不是心裡沒有自己的家人，那麼，我們做妻子的就一定要理解寬容他。比如我有個小姐妹，她的丈夫是一個市長的司機，工作非常辛苦，而且沒日沒夜、沒時沒點，當時她也是受不了，特別是孩子出生後，她的丈夫基本上就沒怎麼管過。後來還是她的娘家媽懂道理，說她的丈夫在外面工作已經很辛苦了，身心都很疲憊，回到家裡孩子哭、老婆鬧，這對他的身體和工作都是一種摧殘。而且他的工作雖然不像當官的那麼威風，但也是非常重要的，也是幫著領導管好一個市立下了汗馬功勞的人啊，難得回家還是多以和為貴，家和萬事興嘛。後來我的這位姐妹真是聽進去了，小日子現在過得紅紅火火的，很是幸福。
我們其他的姐妹也可以借鑒一下這一點，多一些寬容和理解， 男人其實心裡最需要我們女人的關心和照顧了。我當時首先想明白了這個道理，然後拋掉以往所有的氣慣和不愉快，在他生日的時候，我早早地就預定了一個大蛋糕，然後怕他晚上又晚回來，就提前在我們都喜歡吃的一家川菜館訂了位子後，拜託他的最要好的同學，也是我的朋友給他打了個電話，說今天晚上有個遠方的客人，請他在那家酒樓談事情而且很重要。他其實那天本來是想回家的，但是聽說客戶請也推辭不掉就答應了，臨去前還給我打了電話說盡量早回去。等他真的到了地方，發現那個客戶就是我——他的老婆，當時他就笑了起來。
其實我們三天前剛吵過架，估計他心裡還帶著氣兒呢，頓時兩人的距離就近了很多。後來等我把蛋糕端出來，他才想起今天是他的生日，他很是激動，說那天都是他不好，不該回來晚了還衝我瞎嚷嚷，一個勁兒地道歉。我說算了，今天大壽星只說好聽的話，省得下一年都說道歉的話了，今天說的話可是管一年的，而且我也有不對的地方，你每天工作那麼累，有時候也是人在江湖、身不由己的事情，只是我在家裡擔心你又想你，可你總是那麼晩回來，回家也沒什麼話因此才說了那些個難聽話，以後我不說了，你在外面喝酒要注意身體，別不注意，小心老胃病又犯了。他聽後一把抱住了我說，謝謝老婆，感謝你今天為我精心準備的這個生日宴會，我真的很吃驚，連我自己都忘記了。而且以後我再也不跟你生氣了，要盡量地多陪陪你，你也很不容易，嫁給我也沒有享什麼福，以後我一定向模範丈夫多學習，請老婆大人多提寶貴意見。那天，我們一起度過了一個新鮮、浪漫、快樂的生日，我們彷彿又回到了戀愛的季節。
第二招：「港灣溫馨多愛」法
之後，他真是比以前好了許多，但經常還是因為工作和應酬使我們聚少離多，而且男人一工作起來好像就忘了一切，好像只有在工作里才能顯示出他最有魅力的一面似的。面對他剛取得的一點點進步和持續的老煩惱，我沒有放棄對他的「拯救」，繼續我的下一步「W計劃」（溫馨之意）。
我會時常買一些我們都很喜歡的玫瑰花回家，把我們的小家庭布置得異常溫馨美麗，而且還會在屋子裡酒上他喜歡的淡淡的桂花香水，小小家裡像個美麗幽香的大花園。他回來後看到這麼美麗的家庭風景，怎麼會在煙氣繚繞、酒氣衝天、雜訊鼎沸的環境中多耽擱一分鐘呢？
而且，他回家後，不管多晚我都會起來，反正被他吵醒後也睡不著，不如多等等他。他看見我每次都等他回來，也是非常心疼，又加上回來後我對他問寒問暖，又幫他換衣服、做夜宵、放洗操水、倒醒酒茶甚至還幫他刷牙……我的種種對他的溫柔體貼都記在了他的腦海中，我不吵不鬧的，他回家的時間越來越提前了。
第三招：「適時交流溝通」法
以前我們經常吵架生氣，是因為我們自從過了戀愛時整天在一起沒完沒了纏綿的「話多期」後，結婚以後日子平淡了，「話多期」的形式從溫柔改成了激烈； 內容由情話改成了謾罵，倆人在一起爭吵，什麼最傷人說什麼，我們都把自己最寬容、陽光、燦爛的一面留給了自己的同事和朋友； 把最支離破碎、最惡毒的一面留給了家裡的另一半，好像他（她）這裡就是我們發泄情緒的垃圾桶，管他（她）能不能承受，反正自己痛快了、舒服了就行。結果，多少家庭原本溫馨浪漫清香的環境變成了烏煙瘴氣、一片狼藉、充滿著火藥味兒的戰場。
我不想再回到整天準備著當 「家庭女戰士」 的行伍生活中去了，那種日子實在不是人過的日子，整天被搞得氣沖斗牛、劍拔弩張的，兩個人都被折騰得身心疲憊，毫無人生樂趣可言。這人活在世界上的時間極其短暫，可以說是稍縱即逝，本著珍情時間就是珍情生命的原則，我也要讓自己的婚姻生活快樂起來，這是我的權利和義務，為什麼要浪費呢？
之後我經常找雙方都寬裕的時間一起交流，上班還都有一周例會，總結工作得失呢，經營好一個家庭也得定期或不定期地開開小會，只是形式上就隨便多了。我們可以在散步中進行，可以一起坐在床上進行，也可以在廚房裡邊做飯、邊談心，我刻意地在一定的場合給雙方互相交流談心的時間，我們把一些很小的矛盾都扼殺在萌芽時期，儘可能讓我們的生活過得美滿、和睦、多姿多彩。
第四招：「獨有一片藍天」法
丈夫職位高、責任重，有時不能抽出太多的時間陪我的確也是迫不得已，我也不能怪他，但如果我每天除了工作、幹家務就是等丈夫也實在是太無聊了。以前趕上他出差我自己一個人時，經常每天恨不得給他打上無數電話，可是說不了兩句，就會因為他說「現在正忙著呢，待會兒再說吧」 之類的話氣得火冒三丈。後來我想明白了，他出差的確很忙的，而且我總是打電話給他說我想你實在是影響他的工作，我不應該把所有的時間和精力都付給自己的丈夫，他不可能一天二十四小時地跟我在一起，我應該在他出差的時候多給自己找些有意義的事情打發時間。比如，學打毛衣，我自從跟我的同事小王學打毛衣後，我已經給我的爸爸媽媽、丈夫一人打了一雙毛襪子，雖然不算太好，但是他們都很喜歡呢；我還學會了開車，上個月剛拿了駕駛本，老公說幾天出差不見真是長本事了，本兒都有了。這個月老公說要給我買一輛小車，我真是高興得不得了，以後我們可以開著自己的車出去郊遊了，而且我是司機； 我還學了點兒是跆拳道，每天下班後在學習班裡苦練，一方面強身自衛，另一方面等哪天老公跟我打架我不也吃虧呀！呵呵……老公知道了我的「理想」，當即求饒說：「姑奶奶，您可高抬貴手，我可不敢惹您，我這塑料小身板兒可經不住您的貴腳一踢」，哈哈哈，他還真「怕」我了……
除了老公，每天能讓我們充實、開心的生活方式和內容有很多，關鍵在於你是不是願意去尋找。我們做妻子的世界不要僅僅局限在小小的家庭和丈夫身上，我們要有自己的一片蔚藍的天，丈夫不在身邊的時候我們也要過得好，甚至更燦爛。那麼會有哪個丈夫看著自己的能文能武、體貼溫柔、美麗可愛、寬宏大度、聰明智慧、心靈手巧的好老婆在家，還在外面陪什麼「鬼客戶」沒完沒了地吃那毫無感情、缺乏愛意、枯燥無聊的工作餐呢？
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