黑眼圈老十歲？6招拯救「熊貓眼」
Lucy是一位證券公司的客戶經理，
加班加點是家常便飯，
通宵熬夜稀疏平常，
壓力大、睡眠差，皮膚糟糕，
眼部周圍的皮膚更是慘不忍睹，
天天都有黑眼圈，
朋友開玩笑說：Lucy你可媲美國寶大熊貓了。
美麗的眼睛會說話，
但黑眼圈會毀掉所有，
即便妝容再精緻也是白搭。
Lucy當然也明白這個道理，
每天上班前看到鏡子里自己的熊貓眼，
她都暗暗傷神。
為了消除黑眼圈，
朋友姐妹們推薦的任何一款眼貼她都試了個遍，
時尚雜誌推薦的大牌眼霜她都搶先嘗試，
可黑眼圈還是沒有消，
這個問題時刻縈繞在她心頭，
一想起來她就頭痛。
其實，
現在很多OL經常加班，
都會遇到黑眼圈的煩惱。
早上起床，發現鏡子中的自己國寶級的黑眼圈，該腫么辦？
趕緊上妝，掩蓋得天衣無縫，
但黑眼圈其實反映了人體健康狀況，
塗抹眼底眼影只能掩蓋，
不能消除誘因，也不能從根本上解決問題。
雖說黑眼圈形成的原因有很多，
主要有睡眠不足、營養缺乏、化妝品色素沉著、用眼過度等；
人一旦出現了黑眼圈，
就要針對病因採取不同方式方法進行消除，
不能亂用方法，更不能以化妝品來掩飾。
不過大多數OL的黑眼圈
是由長期加班睡眠不足導致眼周循環不良，血絲堵塞造成的，
對於這種血液循環不暢導致的黑眼圈，
可用毛巾冷熱敷交替或溫敷眼部的方式，
具體是先用溫水泡過的毛巾在眼部敷10多分鐘，
疏通眼部肌膚淤血，促進血液循環，
再用冷水浸泡過的毛巾在眼部冷敷兩分鐘，
有利血管收縮。
要注意的是，熱敷溫度不宜過高，
毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，
也可能造成皮膚慢性發炎。
此外，還可以採用以下幾種方式來改善或預防黑眼圈：
1、科學作息
做到勞逸結合，
保證睡眠充足及正確的睡姿（仰睡），
消除眼睛疲勞，
避免眼瞼長時間處於緊張收縮狀態，
減少眼部毛細血管充盈、眼圈血流不暢而腫脹。
2、講究飲食營養
注重膳食調理，
改正不良的飲食習慣，
日常飲食中減少過鹹的和刺激性食物，
加強眼部營養，
如芝麻、花生類富含維生素A的食物，
瘦肉、雞蛋、豆製品等高蛋白質的食物，
以及富含維生素C的蔬菜水果。
還可以常飲用蓮子桂圓粥、枸杞豬肝湯、當歸雞湯粥等，
能益氣補血，對黑眼圈有一定的預防作用。
3、徹底卸妝
很多喜歡化妝的OL只注重上妝後的效果，
往往忽視了卸妝。
絕大部分眼妝品不易被皮膚吸收，
但殘留在體表會產生化學變化，
色素會滲透在眼皮里，形成黑眼圈，
對於這種化妝品微粒滲透所形成的黑眼圈，
應停用或改用其它品質較佳的化妝品。
還應採用適宜的眼部卸妝品，
徹底卸除所有殘留物質。
4、穴位按摩
常進行眼部按摩操，
可促進眼部血液循環，
具體是搓熱手，手指按壓眼瞼，
從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴，
每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
5、 減少日晒
陽光中的紫外線照射會造成皮膚黑色素增加，
加重黑眼圈現象。
因此在戶外活動時最好戴太陽鏡、遮陽帽。
倘若眼皮部分脂肪層薄弱且乾燥，
不妨用營養型面霜進行局部塗抹，
亦有助於去除黑眼圈。
冷熱敷、作息、食療、卸妝、按摩、防晒
6大招齊發，解救「熊貓眼」！
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