腸胃炎吃什麼食物比較好

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腸胃炎了如何調養

付教授說

患有急性腸胃炎後，除了要注意積極的治療以外，在飲食上也應該多加註意， 這樣才可以讓疾病好的更快一些。

1、腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發炎和滲出地階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態 ，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉 ，雞蛋麵糊、細挂面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等，以補充體內水，維生素和電解質地不足。

2. 腸炎好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物，如大米粥、細麵條 、蒸蛋羹，咸餅乾等!宜採用少食多餐地方法，每日進食4～5次.需要注意地是，此時不宜喝牛奶和 吃大量地糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動地作用，可加重腸道負擔，對病情不利!

3.腸炎恢復期：由於胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急症，卻是需要日常慢慢調養才能全部治癒。急性腸胃炎地急性癥狀消失，但並不意味消化道功能 已經完全恢復正常，還要從飲食等多方面進行調理，把腸胃「養"到健康狀態!

如果出現了急性腸胃炎，一定要及時的服藥或者注射藥物進行治療，以免讓病情更加的嚴重。 還要注意適當的補充一些鹽糖水，不要讓身體出現脫水的癥狀。患病後的飲食要注意參照上述的內容進行，因為腸胃疾病的調理是非常重要的。

進食時做到以下幾點腸胃炎可以說已治癒了一半：

一、宜嚼 細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

二、宜節 飲食應有節律，切忌暴飲食及食無定時。

三、宜潔 注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃腸粘膜的侵害。

四、宜細 盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

五、宜清淡 少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

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付強，副主任醫師，博士，中國醫師協會心血管外科分會介入委員會委員，中華醫學會臨床流行病學分會青年委員，天津醫師學會心血管外科分會常委，天津市心臟學會大血管疾病專業委員會常委、秘書長，天津市心臟學會冠脈委員會常委。現就職天津醫科大學總醫院。第一作者發表SCI、中華及國家級核心期刊學術論文二十餘篇。參與完成國家自然科學基金資助項目4項，主持省部級科研項目1項。2008年獲中華醫學會胸心血管外科分會「LILLIHEI新秀獎」。2016年作為主要成員獲天津市科技進步一等獎。擅長冠脈搭橋、瓣膜置換成形、房顫外科射頻消融、主動脈置換及介入微創手術。

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