你知道吃哪些食物能防止血管堵塞？

網友a：茶葉每天喝一杯茶對身體也是有很多的好處的，因為茶葉裡面的茶多酚有抗氧化的能力，能夠降低體內的血脂，緩解動脈粥樣硬化，軟化血管等功效。減少脂肪攝入，限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入桑葉含桑葉多糖、γ-氨基丁酸、植物甾醇，能有效抑制血糖升高，增加血液中的胰島素濃度，有效調節血糖，抗動脈硬化，防高血糖和糖尿病。

網友b：伴隨著年齡增長以及不良的生活習慣，血管會出現不良的堵塞狀況，而只有血管暢通，才能更好的利於血液的流通，從而能更好的維護人們的身心健康。心血管堵塞心血管堵塞的癥狀出現腦悶、氣喘、心慌。大蒜，研究證明，生大蒜和大蒜汁可防治心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。

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