大S發狠減肥一個月瘦20斤,而我卻連呼吸都發胖
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最近,汪小菲又跑出來炫妻了,他在微博上透露自己老婆一個月瘦了10公斤,語氣中滿滿的驕傲。
看一下大S近照,確實是瘦了超多~
對比前幾個月的照片看下。
來來來,感受下大S的瘦身菜單。
說實話,一個月掉20斤肉,真的是少一丁點的毅力和狠勁都不行。汪小菲微博評論也都是對大S自律的誇讚!
還有網友說這種說到做到的女人不好惹,是想問汪小菲怕不怕嗎?哈哈哈哈!
這幾年來,大S從第一胎生完二胎,一直都沒有瘦過,還被網友稱為幸福肥。
有段時間,她和汪小菲的合照,好像是女幹部帶著下屬出席活動。
因為體態臃腫,還時常被誤會懷三胎。
被媒體形容為「圓熟媽媽」。
因為她下樓梯時,小心翼翼的模樣,真的超像企鵝啊,哈哈哈。
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為此,大S還曾回擊說:「胖無罪」。
本來以為她會一直維持豐腴的體型,但這回瘦身證明,大S果然還是那個愛美的「亡命之徒」啊。
很多人都知道,大S曾經在美容護膚方面非常偏執。
為了保持白皙,她在夏天還穿著好幾層衣物出門。恩,看她小時候的她確實挺黑。
在她寫的《美容大王》的書里,也是real喪心病狂。
希望自己白得像衛生紙,還要白得發亮、不吃帶有「吸光劑」的東西。
拒絕所有黑色的食物!
在節目中也經常分享自己的美容秘訣。堅持吃素將近十年,和動物有關的她一口都不沾
她自己也說過「想毒死我很容易,只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去」!
為了保持身材,她給自己洗腦,餓是一種享受。
在生活中也一絲不苟地保養,就算再忙,她也每天堅持「運動喝牛奶睡覺」,至少花2個小時做美容護理。
如果在家,她一定是盤腿坐、敷面膜、全身塗好乳液,還要時刻穿著塑身內衣。
只要不是動刀,各種變美的方法都敢嘗試。
在節目和書里都大膽承認,自己通過玻尿酸、肉毒桿菌等醫美途徑變美。還揭發說:「如果沒有玻尿酸,很多女明星會活不下去。」
對她來說,護髮也是美容重點,從不染燙扎馬尾,也不讓別人碰自己的頭髮,甚至睡覺也不能壓著頭髮!(求大S男票的心理陰影面積)
為了變仙女,她還有很多毫無人性的自我約束。比如從不在男友面前提上廁所,而是說去「補妝」。上廁所不能發出聲音,還專門研究出一套「上廁所靜音大法」。
因為長期在人前維持仙女形象,她還煉成了「憋功」,連屁都不放。
有一次以為自己得了不治之症,結果是........
但就是這麼變態的她,為了孩子,改變了自己堅持十幾年的習慣。
吃肉。
剪髮。
丟高跟。
生活方式從偶像劇女主轉場為家庭劇女主!
講真,這樣的大S,讓人喜歡也讓人服氣。她敢說敢做,也從不強調自己是純天然,坦誠又沒包袱,十幾年前就說自己靠醫美手段美容保養。比起那些打死不承認自己微整的女星,她這樣坦蕩蕩的節奏實在教人另眼相看。
不過,再回過頭看看大S一個月瘦20斤的菜譜,這麼變態的菜單,估計只有她能堅持下來。
很多網友也說,這樣吃恐怕會絕經,不能輕易模仿。
如果體質易胖,又沒有大S這樣的節食毅力+堅持運動的妹子,結局應該是悲傷的,比如下面這樣。。。。
實在瘦不下來又想瘦的寶寶們,如果有勇氣的話,也可以考慮下去做個吸脂。雖然聽起來有點可怕,但它確實是現在最常見有效的醫美減肥方法。
它通過約5mm小皮膚切口,藉助特製吸頭和負壓裝置吸取皮下堆積的脂肪組織,達到吸脂塑身的目的。
這裡科普下,吸脂主要是改善體型,對體重的變化起到的作用其實很小。體重變化小?那吸脂有何用?
簡單來說,脂肪中含有脂肪細胞,18歲以後,人的脂肪細胞數處於恆定狀態,胖瘦呢,就是主要取決於脂肪細胞充盈度的大小。也就是說,在同一充盈度條件下,脂肪細胞個數越多,人體就越顯胖。
這也是為什麼,很多人體重相差不大,有的人看起來就很瘦很勻稱,有的人看起來就比較臃腫。比如下面這張圖,不要懷疑,這4個人都是70kg。
而吸脂手術就是通過減少脂肪細胞數量,來改善形體的。因為脂肪密度非常小,所以,一次手術能吸出很大一瓶脂肪,但它們的質量其實很輕。
需要強調的是,並不是身體的每個部位都可以做吸脂手術,對於一些血管神經密集的部位,則為吸脂手術的禁區。吸脂部位有腰腹部、臀部、背部、大腿、上肢上臂及前臂、下頜部、小腿等。
還有,吸脂手術不能一次完成,一次性抽出過多的脂肪可能會對身體造成傷害,每次手術抽脂的量應控制在3000ml以內。所以,要瘦身也不能貪心,安全第一啊。
不過就算吸脂完,也一定要管好自己的嘴,因為脂肪細胞數量的減少,維持身體平衡的能量需求也會隨之減少,如果還是大吃特吃,那麼脂肪的體積再度「膨脹」後,emm,就容易哭著後悔~~~
所以,要保持身材,還是要靠自律啦
珍惜啊
愛聊八卦會看臉
的妹子真不多了
※楊冪說自己的人設已經崩無可崩了,就憑這自知之明她還能再戰五百年!
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