這樣的食物搭配對孩子身體好，父母要知道

冬季是孩子生病的高發季節，而孩子生病多半都是與腸胃功能差有關，如果不行，孩子的抵抗力就差，也就更容易生病。不少媽媽說：「平時很注意寶寶的營養，孩子腸胃不好，應該如何調理呢？小編為大家總結以下方法：

1、飲用米湯不管是大米還是小米，米湯對於小孩子的腸胃有很好的調理作用，在小孩子經常出現拉肚子等癥狀後，可以讓小孩子飲用一次米湯，有利於調節腸胃的消化系統，促進腸道的蠕動。

2、加大蛋白質的攝入腸胃不好的原因大多是由於平時的食物不注重營養，在日常飲食中應當多給孩子們食用含有高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，可以有效幫助促進身體

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