糖吃多了會得糖尿病嗎糖尿病可以吃糖嗎

糖吃多了不會得糖尿病。

糖尿病是機體胰島素絕對或相對不足的結果，與糖攝入並沒有必然的聯繫。如果胰島功能好，攝入再多的糖也可以利用、分解，使得血糖維持在正常範圍內。

糖吃多了極少成為糖尿病患者的唯一發病因素，這些人往往有糖尿病家族史，而且自身有機體功能障礙，如糖耐量降低，胰島素抵抗等。而且肥胖或缺乏運動、久坐不動的人以及飲食不健康，吸煙、酗酒的人，長期睡眠不足的人都是患糖尿病的高危人群。

糖尿病人能吃糖，但要限糖。

糖尿病人適量吃糖，可以為機體補充能量，以免低血糖危害健康。但如果糖尿病人吃升糖指數高的食物不加以限制，那麼會使血糖升高，加重病情。

糖尿病人應在醫生指導下，根據工作量、活動量等決定人體所需的總熱量，在不超過總熱量的前提下，儘可能使食物多樣化，可以吃一部分含糖食物或升糖食物。

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