肝硬化一般發現都是晚期，出現這些癥狀就要小心了，常吃它們調理

一般肝硬化發生問題都很隱秘，很多人因此都忽視了它的特徵，等到真正的意識到的時候，才發現有點晚了。肝藏血，當肝臟出現問題的時候，沒有足夠血液供給我們的臉色會比較難看，膚色也很差，於是會臉發黑、無血色、消瘦的現象。這就是典型的「肝病面容」，一旦發現這種情況，最好要及時去醫院進行檢查治療。

一旦發現肝不對，需要上醫院確認。趁著這個時候多吃一些有利於肝臟的食物，不僅可以起到肝臟排毒的作用，而且補肝養肝效果翻倍。

辣木籽有抗肝纖維化活性，是很好的天然食材，對肝臟很有益處，能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加。食用辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷，還有抑制肝腫瘤細胞作用，是肝病患者的福音。

無花果乾是生活中的常見乾果，口感酸甜，脆滑爽口，十分的受人歡迎，常吃可以起到潤腸通便的作用。除此之外，一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。

紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等症有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益於身心健康。

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