陳喬恩，那個從小被打的孩子，長大後怎麼樣了？
作者 | 木木
01
近
日，陳喬恩酒駕的新聞，再次把她推向輿論的風口浪尖。
圈中人都知她愛喝酒，素有「酒神」的稱號，當年因為嗜酒更是曾被經紀公司「雪藏」。
除了愛喝酒，她身上還有很多別的標籤：性格孤僻、不喜合群、不善交際、活在自己的世界裡。
在參加一檔真人秀節目的時候，她用了「自閉」二字來形容小時候的自己，稱自己那時性格孤僻，沒有朋友，喜歡獨自在墓地里玩，更是坦言自己很難找對象。
她表現得非常缺乏安全感，只有待在自己的小世界裡，內心才會覺得安全。
成年後的安全感缺乏，人際關係疏離往往與童年時候的缺愛有關。
她小時候經常被媽媽打，並坦言：「小時候活在恐懼中，不知道怎麼跟媽媽講話，怕她會打我。」「媽媽」這個詞，在她的童年裡並不是那麼溫暖。
她害怕聽到媽媽上樓的聲音，她把這種聲音形容為「好像魔鬼的聲音一樣」。
在採訪中她整個人都顯得高度緊張，處於一種心理應激的狀態，在說到媽媽會打她的時候，還警惕地回頭看了看，確認媽媽沒有在，才安下心來。
（陳喬恩談及媽媽打自己時，警覺回頭怕媽媽在身後）
那警惕驚嚇的眼神，掩蓋不了內心的恐懼，臉上被媽媽狂呼的手掌印，被一把枯樹枝打到見血的皮膚，都記錄著她內心深處的恐慌。
在20歲之前，她沒敢拉過媽媽的手；如今長大了，與媽媽獨處時，依然無法進行親密溝通。
在中國有種教育方式叫：棍棒底下出孝子。
我採訪過很多與我同齡的成年人，發現從小遭到家長嚴重打罵的孩子，長大後，在跟自己的父母接觸時，
都有類似於肢體接觸恐懼症的癥狀。
哪怕不斷地暗示自己要與父母有更親密的互動，但是，身體卻會誠實地告訴自己：
越親密，越尷尬。
身體是心靈的記錄本，有些幼年時的遭遇，記憶可能會忘，但卻深深地刻在我們的潛意識裡，自己的身體會知道！
02
當我們提到打罵教育時，我們常常會搬出一些成功的例子：
比如郎朗的父親和董卿的父親。
郎朗
三歲學琴，從小受到父親的嚴苛教育，只要對音樂的信念產生動搖，父親就會使用「暴力」，硬是將他拉回到鋼琴前。一次
郎朗
賭氣不再練琴，父親用了激將法：把他推到13層高的陽台，逼他跳下去……
幼時的董卿同樣有一位非常嚴苛的爸爸，她從小被爸爸逼著做家務，抄古文，跑步，打工掙錢。爸爸不准她照鏡子，不準穿新衣服，告訴她馬鈴薯再打扮也是土豆。
爸爸對她永遠也不滿意，她常常一邊吃飯，一邊被爸爸罵哭，只有在爸爸出差的時候，自己才會歡喜。
在談及自己童年裡父親的影響時，這位優雅淡定的主持人潸然淚下、數度哽咽。
如今的他們都很成功，但是我們看到的，是一個成年人的優秀成功、淡定從容；
我們看不到的，是他們從小到大午夜夢回一個人流過的眼淚。
有時，我們還混淆了兩個重要的概念：
所謂「打罵」，其實有兩種意思：
一種是體罰，一種是肢體虐待。
前者是父母為了教育孩子，使其行為達到某種要求而做出的懲罰，會有預先約定好的規則，處罰的力度有量度，父母的情緒也不會泛化。
而後者則完全是父母情緒的宣洩。
心理學上有個效應叫「踢貓效應」，
指對弱於自己或者等級低於自己的對象發泄不滿情緒，而產生的連鎖反應。父母把在別處遭到的壞情緒，撒到了孩子身上，讓孩子無辜地成了承擔父母不良情緒的那隻貓。
如果孩子與父母有良好的溝通，適度的體罰，並不會給孩子造成心理創傷；而肢體的虐待，卻是造成孩子心理創傷的根源。
作為家長，我們可能都有懲戒孩子的時候，但是我們不能錯把撒氣當成了教育，把宣洩當成了懲戒。
03
前幾天，一位母親因為孩子把手機弄丟了，為了宣洩對家庭的不滿和對孩子的憤怒，
竟然將親生兒子暴打致死。
媽媽承認，當天她用膠布將男孩的手腳、身體捆了起來。從傍晚6點打到深夜11點。打了歇歇再打，大概5次。期間，她給他餵了幾口水。
深夜，媽媽把男孩抱到房間。男孩說了一句，
媽媽，我不想看到你。
結果，一語成讖，男孩就這樣去了。
圖片來源：《晨曦中的女孩》
2016年，四川達州的小斯在參加完高考後，留下2800多字的絕筆「說說」，投河自盡。在他的遺書里，他說自己在家裡感受不到愛，有的只有打罵。
提到父親的打罵，在他的信中有一個細節：
小的時候我有一次因為吵著說要喝他帶回來的花生牛奶，他當時心情不好，一巴掌把我鼻血都打出來了。
據一組對10-19歲青少年自殺數據的分析中我們可以看到：在自殺前1年對心理有影響的慢性負性生活事件中與父母（繼父母）不和高居榜首，佔40%。自殺前2天經歷的急性生活事件中，被父母（繼父母）毆打的事件佔比最多，為15%。
每一對母子曾經都是生死之交，而如今卻要因為不合理的養育方式，與孩子之間的隔閡愈來愈深，變得不再有愛和恩慈。
04
童年遭到的心理創傷，成年後會出現創傷後心理壓力緊張症候群：
有些孩子因為從小的情緒表達被嚴厲懲罰，負面情緒無處宣洩，所以常常轉化為向內攻擊自己，日積月累，便會產生一系列的心理問題，如焦慮症，躁狂症，抑鬱症，社交恐懼症等。
甚至很多人還會用酒精、毒品、賭博等自我毀滅行為來麻痹自己。
還有些孩子，由於從小情感沒有得到良好溝通和接納，會變得缺乏安全感。
即使是在長大後，這種安全感的缺乏也是會伴隨著一生，他們常常在人際交往中非常自卑，總覺低人一等，終生都活在別人的期待里，尋求愛與認可。
他們一般往往很難信任別人，難以形成穩定的人際關係。
似乎
永遠都在自我懷疑，覺得自己每件事都會做錯。在與社會相處的過程中，遇到艷陽時心裡難有光，在寒冬里也無法自己取暖，戰戰兢兢如履薄冰。
由於童年接受了錯誤的情感表達方式，他們可能會誤認為，打罵才是表達愛的方式，原生家庭的錯誤，被帶到新的親密關係中，導致他們無法好好戀愛，無法好好經營婚姻，無法好好與孩子相處……
05
我們在養育孩子的過程中，切記不可對孩子進行肢體虐待，就算是對孩子的錯誤行為進行懲戒，我們也需學會正確的管教方式。
明晰管教的目的
比如孩子因為看電視沒完成作業，我們有可能會生氣，對孩子一頓爆揍。
但是，想一想我們管教的目的，究竟是想教給孩子合理安排時間的方法？還是就是想要打他一頓？
很明顯，一頓暴揍並不能教會孩子任何技能，他不能在這件事情中獲得任何經驗，而管教的目的是為了教給他正確的方法。
不要在管教中宣洩自己的情緒
我們在養育孩子的過程中，常常會因為孩子的行為或情緒，引爆自己的情緒。
比如給孩子布置了作業，等下班回去，發現他早已忘記到九霄雲外。這本來是件小事，但是我們的不良情緒會常常左右了自己，我們變得憤怒，難以自控地對孩子拳腳相向。
其實，靜下來想想，我們的憤怒很可能來自於認為孩子挑戰了自己的家長權威，而這種挑戰讓我們覺得很「失控」。
無論何時，打不是親，罵也不是愛
教育不是一場「以大壓小」的情緒對抗，也不是一場家長權威的釋放，教育的目的，從來不需要披著粗暴的外衣，成為情緒的宣洩，而是在父母的諄諄教導中，孩子學會明是非、辨事理。
我們生養了孩子，孩子同樣也教育了我們。
我們對孩子的養育，原來也是一場自我教育！
作者: 木木，職場媽媽，心理諮詢師，心理學及教育學的終身實踐者。用最理性的思考，寫最走心的文章，療愈最衝突的內心。本文部分圖片來自網路，版權歸原作者所有，如有版權問題請及時與我們聯繫處理，郵箱tougao@ksjgs.com。
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