站在體重秤上的那一霎那你會覺得膽戰心驚嗎？是不是增加的那0.5或1公斤體重會讓你覺得最近又胖了？其實90%的女生都搞不清楚自己為什麼看起來顯得胖。

你覺得是體重問題？看看下面6名同樣體重為70公斤的澳洲女性，你覺得哪個看起來更胖？

下面三幅圖哪個胖哪個瘦？數字是三位姑娘的體重，為啥右邊62.5kg的那位看起來比60kg和56kg的都瘦？

很明顯，體重不是你看起來胖的直接原因，真正讓女生顯得肉多的原因有以下幾個：

1、腰太粗，個太矮

白人和黑人的腰比中國人短，腰線靠上，亞洲女性的腰靠下，而且腰的比例占整個身長很大。

如果再加上一圈肥肉，腰和屁股連成渾然天成的一體，會出現什麼樣的效果？請參考下面這個日本女子組合Pottya，5位姑娘平均體重76kg。

同樣是胖，但如果你個子高，而且像歐美人一樣腰臀比比較小，人家最多說你像卡戴珊。

有的男人偏偏好這一口，覺得她蜂腰翹臀，hin性感。

《廣告狂人》里的Joan是出名的胖女生，但你看她的身高。

身高已經必過其他女生了，矚目的還有胸，誰還管她胖不胖～

2、臉太大，肩太窄

亞洲人不但頭大，臉部骨骼較為平緩，五官沒有歐洲人突出，臉型也比歐洲人寬。寬臉窄肩，衣服不好搭配。如果女人臉上肉再多一點，有個雙下巴，毫無懸念，都顯胖。

賈玲就是典型的例子，臉寬肩窄，但是用她的身體P一個AB的瓜子臉看看：

還會覺得胖嗎？這樣看身型其實很標準嘛。

同一個人，如果臉變小了，親戚朋友也會噓寒問暖：最近工作學習太辛苦吧？怎麼瘦了這麼多？

3、腰臀比太大

脂肪最容易堆積在腰腹部，腰上和腹部的贅肉能讓你看起來粗壯不少！

下面這個腹部CT，這是正常人的腹部剖面圖。

下面是肥胖者的腹部，黃色虛線的寬度表示有3.6厘米厚的脂肪。

這一圈脂肪對女人的形象有怎樣的殺傷力？你撩衣服摸摸看~

下面這張圖，同一個女人把腹部和腰去掉，邋遢大嬸秒變性感女神。

這是亞洲女性最常見的肥胖類型，腰臀比高，或者說腰粗屁股大，屬於蘋果型。

4、蝴蝶袖

蝴蝶袖俗稱「拜拜肉」，手臂的拜拜肉本來只是40+大媽的專屬問題。

但是現在大媽都注意晚飯後運動了，開始跳廣場舞，比年輕的女生還注重身體，所以年輕的女生反而很多開始有了拜拜肉。夏天別說泳裝了，短袖都會讓她們露出肥胖的真本色。

前幾年范冰冰的粗手臂還又被狗仔拍到。

不過近幾年她加強了手臂力量鍛煉，早已擺脫「范小胖」的稱號。

5、松垮的屁股

很多20多歲的女生還沒有意識到，松垮是女人的天敵，不論是在臉上還是在身體。而在男生看來，松垮的屁股給人的感覺除了肥胖、衰老還有她對自己的放縱、不在乎。

男人都覺得大屁股的性感能生育嗎？不不，男人喜歡的性感大屁股是這樣。

你很多女生是塌臀，扁平得一點曲線都沒有。

具我觀察，這樣的屁股在20多-30多的女生中還真不少。主要原因就是從小缺乏足夠下肢運動量，導致缺乏女性曲線。

知道自己看起來胖的原因了么？

真正讓你變得「重」的是密度大的肌肉；讓你看起來「胖」的是密度低的脂肪。

打個比方，5磅的脂肪像3個西柚一樣鼓鼓的。

而5磅肌肉只有3個橙子一樣大小。

上面讓你看起來肉肉的5大原因，其實都是脂肪在身體的比例佔得太多，關鍵是這個比例你用體重秤還稱不出來。

所以要身材好看，先想想怎麼甩掉脂肪吧！不然下一個被甩的很可能就是你了！

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