頂熙總結面部護膚好習慣 你值得看！

日常護膚中好的習慣會塑造一個更美麗自信的你，

頂熙幫你養成好習慣。

飲食起居

少吃辛辣食物刺激性食物，

多食用西紅柿胡蘿蔔等水果蔬菜，

堅持每天喝水，早睡早起保證足夠睡眠，

洗澡不要用過熱的水，不用酸性肥皂等。

面部清潔

隨著年齡的增長，

我們的皮膚也會慢慢老化，

角質層代謝也會變得緩慢，

所以要定期去除面部老廢角質，

記得在T區多進行打圈按摩，

這樣有助於死皮的脫落，

才能讓護膚品得到更好的吸收。

床上物品保持衛生

家裡的床很舒服，

同時也容易產生細菌，

定期更換床單 和枕套非常重要，

可以有效清除堵塞毛孔的元兇，

讓皮膚有一個乾淨的休息小窩。

記得運動後要及時清洗運動用品，

衣服上的汗漬如果不及時清洗，

就會給痘痘提供了有利條件。

注意保濕

如果皮膚分泌過多的油脂，

可能是因為缺水，

使用過於強勁的潔面產品，

或者沒有恰到好處的滋潤造成的。

堅持溫水洗臉，

避免使用容易至乾的洗面奶。

生活規律，適當運動

生活沒有規律，

經常熬夜會導致皮脂分泌過多，

加上運動不足，汗液排得少，

皮脂淤積在毛孔，

也會給日常護膚造成阻礙。

大家如果有更好的日常習慣，

可以留言給頂熙，頂熙再分享給大家。

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