孩子到底要「粗養」還是「細養」？
前陣子剛好和一位朋友聊起了小孩是敏感還是鈍感的問題。
他家男孩A剛上小學一年級，是個鈍感娃，完全不會看人臉色。當然，他家裡從來是平等氣氛，所以也沒有看臉色的需要。不過很大程度上，這孩子還是明顯天生自帶「鈍感光環」。
鈍感娃的一大特徵就是，會惹到別人，但是自己完全不知道。
上學後，麻煩了。他們當地小學是那種師生間等級明顯的。然後開學後沒多久，娃A就……當場指出了老師說錯的地方。在被老師訓斥後，A完全不明白自己錯在哪裡。
後來這樣的事情就越來越多，常常是A被老師訓斥一頓後，還是不知道自己錯在哪裡。然後老師就更生氣——啊，你居然冥頑不靈，拒不認錯！於是老師就去找家長告狀，你家孩子太不聽話了！
在此過程中，A依然在默默思考，自己錯在哪裡……
總之，朋友也沒啥好辦法，要教會一個鈍感娃看老師臉色說話，那根本就是不可能完成的任務。據說目前採取的辦法是，給了孩子一個認錯模板，如果被老師罵就第一時間先背一遍……
一個對環境不敏感的孩子……
然後A有個朋友，男娃B。
男娃B是那種超敏感娃，從小就特別會說話，也特別會看大人臉色。總之，乖得不得了，從來都是被所有大人交口稱讚，這個孩子真是樣樣妥帖。
聽到這裡我羨慕道，這孩子上學後一定適應得特別好吧。
朋友沉重地說，並沒有。
B太敏感了，太重視其他人意見了。上學後雖然他從來沒被老師罵過，雖然老師對他也是讚不絕口。但是，光光看著其他同學被罵也給他帶來了很大的壓力。剛上一年級的小孩子，在壓力下，一個月就瘦了5斤。帶去醫院看後，現在在吃抗抑鬱葯……
一個小時候內向敏感的孩子
聽完故事我的感想是：上小學實在太危險了！要是啾啾也是敏感娃怎麼辦！！！
琢磨著這個問題，我回家問我娘：娘啊，我上小學時是啥樣？
我娘遠目，緩緩地說：「你上小學沒多久，回家跟我說，媽，我學會了站著睡覺。我趕緊去問你們班主任，原來你上課說話被罰到教室後面罰站，然後，你就學會了站著睡覺…… 又過了一陣，你回家跟我說，媽，我今天吃了好多水蘿蔔。我又趕緊去問你們班主任，原來你這回被攆到教室外面罰站，然後，你就自己跑去操場上挖水蘿蔔吃……唉，我當年真是心好累……」
我……感覺完全放心了！啾啾只要有我的一半真傳，就絕對不可能是敏感娃的……
特質為何不同？
基因的作用
為什麼有的孩子對環境敏感，有的孩子卻恰恰相反呢？這涉及一個先天遺傳的特質：「環境敏感性」（Environmental Sensitivity）。
基因有一點很有意思：它不僅會直接帶來某些特質，基因還會自己尋求合適的環境，基因還能改變環境對待自己的方式……
比如，有個孩子天生有長得特別高的基因，於是這個孩子很快就會被教練注意到，被選入籃球隊排球隊之類——這就是「基因改變了自己所處環境」。
再比如，有對普普通通的父母，他們的耐心足夠應付普通脾氣的孩子。如果他們生了一個天生隨和愛笑的孩子，這個孩子就會從父母那裡得到很多耐心與關愛。如果他們生了一個天生挑剔愛哭的孩子，這個孩子就會倒霉地從父母那裡得到許多失去耐心後的斥責與懲罰——這就是「基因改變環境與自己互動的方式」。
因此，基因影響和環境影響不是獨立存在的，而是幾乎總是交織在一起的。
上面說到的孩A和孩B所涉及到，是「環境敏感性」。有的人對環境敏感，就更容易受到環境影響——包括好環境的好影響，以及壞環境的壞影響；有的人對環境不敏感，就比較「我行我素」，在各種環境下都按自己的步調來成長。
敏感如何判斷？
自評量表
那麼，什麼樣的人對環境敏感？什麼樣的人不敏感呢？
可以從個性的其他方面一窺端倪。有些特質的人對環境比較敏感——一般來說，內向的人更敏感；從小愛哭脾氣差的人更敏感；比較神經質、情緒波動較大的人更敏感；對新經驗持更開放和容納的態度（openness to experiences）、喜歡積極嘗試新事物的人，也更敏感。
還有一個辦法，就是用自評量表。
英國研究者（Michael Pluess）和同事們剛剛在《發展心理學》（ Developmental Psychology）上發了個新研究，他們開發了一套量表，叫「高敏感孩子量表」（Highly Sensitive Child scale）。在3581個8~19歲的兒童身上測試結果顯示，量表效果不錯，能測出孩子的不同稟性。
這套自評量表一共12題，主要針對三個方面——
一、審美敏感（Aesthetic Sensitivity）
對環境敏感的人更容易被「美」打動，比如被音樂、畫作深深感動。
1.有些音樂能讓我非常快樂。
2.我非常喜歡美味。
3.我非常喜歡香氣。
4.周圍環境略有細微變化，我就會注意到。
二、感受過載（Low Sensory Threshold）
對環境敏感的人更受不了討厭的外部刺激。沒人喜歡強光、噪音，但敏感的人則是幾乎無法忍受。
5.我不喜歡看有很多暴力鏡頭的電視節目。
6.我不喜歡生活出現變動。
7.大聲噪音會讓我感覺渾身不適。
8.我不喜歡噪音。
三、需求處理（Ease of Excitation）
對環境敏感的人更難以承受同時出現許多內外要求，比如待辦事項、生理需要等等。
9.如果同時有許多事在進行，我會覺得很不高興。
10.如果別人想要我一次做一大堆事情，我會被惹惱。
11.當我必須在短時間內完成許多事，我會緊張。
12.當有人看著我時，我就會緊張。這會讓我表現失常，不如無人注視時做得好。
對一個孩子來說，如果以上許多題的答案都是「這就是我！」那麼這孩子妥妥的是對環境高敏感型了。大概有20-35%的孩子是高敏感，他們是「蘭花」，在好環境里可以開出特別美麗的花朵，在惡劣環境里則會長得一塌糊塗。
如果以上許多題的答案都是「我才不是這樣！」那麼這孩子是對環境低敏感型。大概有25~35%的孩子屬於低敏感，也就是「蒲公英」，他們擁有這種雜草的頑強生命力，在惡劣的環境里也能長個八九不離十，在好環境里……也還是差不多長那樣。
另外，還有 41-47%孩子屬於中等敏感，他們就是「鬱金香」，對環境的敏感度介於蘭花與蒲公英之間。
「細養」？「粗養」？
因人而異
言歸正傳，孩子該「細養」還是「粗養」呢？
我覺得，先看看這孩子是蘭花還是蒲公英吧。
蒲公英的爸媽們，好消息是，你家孩子比較皮實。即使生活里出現什麼波折，這樣的孩子也能適應得比較好。壞消息是，即使你為他們操碎了心，很多時候可能也……不是全無用處，只是效果不那麼明顯。總之就，隨緣吧。
至於蘭花的爸媽們，好消息是，你家孩子絕對是一分耕耘一分收穫，念念不忘必有迴響。壞消息是，你們要注意別累壞了自己……養蘭花娃，那可是個長期工程啊。
P.S. 如果孩子還太小，沒法用量表來測怎麼辦？有個特別簡單的辦法——小時候特別好養的天使娃，基本上就是蒲公英。特別難搞定的高需求娃，基本上就是蘭花了。
參考資料
Pluess, M., Assary, E., Lionetti, F., Lester, K. J., Krapohl, E., Aron, E. N., & Aron, A. (2018). Environmental sensitivity in children: Development of the Highly Sensitive Child Scale and identification of sensitivity groups. Developmental Psychology, 54(1), 51-70.
http://dx.doi.org/10.1037/dev0000406
養個智人
科學+育兒+吐槽=從零開始，養個智人。
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