寶媽們注意了：坐月子其實是脫胎換骨的機會！關鍵是做好這幾點！

生過寶寶的都有經驗：准媽媽成功卸貨後，產後坐月子就成為新媽媽產後面臨的第一件大事。因為坐月子在我們國家一直是一個傳統，月子坐得好才有利於身體恢復，順利的迎來產後第二春。

不然以後自己的身體健康與否是一回事兒，而如果身體不健康，月子病就要出來各種背鍋，埋怨都是自己當初沒有好好坐月子。其實坐月子做好這幾點，一個女人能完成脫胎換骨！

第一就是不要捂著！這個時候排汗對於身體也是有好處的，能夠有效的排出懷孕期間身體中增加的多餘水，這個時候適合穿棉質的長衣長褲，並且要選擇比較薄的，這樣能夠有效的避免風邪對於關節的刺激分

第二就是其實在此期間一直不洗澡、不洗頭，會增加感染的機會。正常分娩的產婦只要體力允許，可以在任何時候洗澡，這是很有必要的

第三就是不要哭，這個時候哭對眼睛很不好！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！